作り方
- 1
・オーブンは180°に余熱する。
・オートミールはミルで粉末にする -
- 2
ボウルに★を入れて泡立て器でよく混ぜる。→ココナッツオイルを加えてさらによく混ぜる。
-
- 3
粉類を全て加えてさらによく混ぜ合わせる。
-
- 4
カップに入れて180°で13分〜15分焼く。
-
- 5
冷めたら乾燥防止として
ひとつずつラップをして保存します。冷凍保存もできます。 -
コツ・ポイント
お食事系マフィンなので砂糖は少なめにしています。お好みで砂糖の量は調整してください。
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