水菜と鯖缶のスパイシーサラダ
シャキシャキ水菜に鯖の水煮缶を加えて、タンパク質を強化しましょう！スパイシーに仕上げるので、魚臭さが気になりませんよ。
作り方
- 1
水菜は洗って水気を切り、5cmぐらいの長さに切ります。
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- 2
ボウルに⭐︎の調味料を入れてよく混ぜます。水気を切った鯖を入れて大きく混ぜます。
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- 3
ボウルの端にサワークリームを入れ、調味料と馴染ませ、鯖ごと大きく混ぜます。
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- 4
❸に❶の水菜を加えて、大きく混ぜ合わせ、足りない方は追いチリソースをかけて下さい。ナッツは砕いて散らせば出来上がりです。
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コツ・ポイント
鯖の水煮缶を美味しく食べるために、スパイシーサラダにしました！水菜と合わせることで、栄養価もバッチリです。
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