腸活!オリゴ糖入りバナナケーキ

にょにょ♡
にょにょ♡ @cook_40335352
東京、埼玉

砂糖なし、バターなし、乳製品なし
バナナとオリゴ糖とオリーブオイルとココアで腸活できるケーキです!

腸活!オリゴ糖入りバナナケーキ

砂糖なし、バターなし、乳製品なし
バナナとオリゴ糖とオリーブオイルとココアで腸活できるケーキです!

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材料

3人分
  1. 小麦粉 200g
  2. 2コ
  3. バナナ 2本
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. フラクトオリゴ糖 大さじ4
  6. ココア 小1
  7. ベーキングパウダー 小1
  8. 焼き型 2コ
  9. 豆乳 60ml

作り方

  1. 1

    大きめのボールでバナナを潰す

  2. 2

    小麦粉、ベーキングパウダーを振りいれる。ふるいが無い時はザルでもOK

  3. 3

    オリーブオイル、卵を入れる

  4. 4

    混ぜ合わせる

  5. 5

    半分くらい混ぜたところで、オリゴ糖と豆乳を加える。お好みでココアを加える。お好きな方は多めにいれて下さい!

  6. 6

    混ぜ合わせて型に流しこむ。DAISOパウンドケーキトレイ6×12.5×4.5を使用しました。型は何でもOKです。

  7. 7

    180℃に予熱したオーブンで40分焼く。オーブンにより、焼き具合を見てください。

コツ・ポイント

1つのボールで順々に作業すれば、簡単に作ることができます。バターも要らないので、作業も楽でさっぱり食べられます。

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