作り方
- 1
マグカップに200mlの水を入れレンジ600wで1分30秒温める。フーフーして飲める程度に50°c〜60°cまで冷ます。
- 2
冷ました①にポッカレモン100を大さじ1を入れよく混ぜる。
コツ・ポイント
＊就寝1時間前に摂取すると朝起きた時のお肌のハリが違います(°▽°)
＊レモンは酸性が強い為、1日1〜2杯にし ておきましょう！
＊摂取後は、うがい又は歯磨きをすると良いです。
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cookingﾏﾏ -
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