私のバナナスムージー チャイ

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

ちょっと肌寒い日やほっこりしたい時用に♫
濃厚なバナナの甘さとスパイスのピリッと感がとっても美味しいです!

私のバナナスムージー チャイ

ちょっと肌寒い日やほっこりしたい時用に♫
濃厚なバナナの甘さとスパイスのピリッと感がとっても美味しいです!

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材料

1杯分
  1. チャイミックス 20g
  2. アーモンドミルク牛乳 200ml
  3. バナナ 1本
  4. シナモンやナッツ お好みで

作り方

  1. 1

    小鍋にミルクとチャイミックスを入れて沸騰直前まで火にかける

  2. 2

    沸きそうになったら蓋をして数分休ませる

  3. 3

    2〜3分休ませたら濾す

  4. 4

    ブレンダーの容器やミキサーにバナナを入れてチャイも加えて滑らかになるまで回す

  5. 5

    マグカップに注いでお好みで再度レンジで温めて下さい

  6. 6

    仕上げにナッツやシナモンを乗せても美味しいです!

コツ・ポイント

香りを移すためにチャイは少し寝かして下さいね〜

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栄養士&調理師                        食育インストラクター3級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします!
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