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しまなみフォカッチャ

しまなみファーム
しまなみファーム @cook_40299711

ホットケーキミックスで簡単に作れます。しまなみリーフの色が食欲をそそります!

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材料

4人分
  • ホットケーキミックス 300g
  • しまなみリーフ 20g
  • サラダ油 大さじ2
  • 卵 2個
  • 牛乳 100ml
  • オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    準備;オーブンを180度に予熱する

  2. 2

    しまなみリーフはみじん切りにする

  3. 3

    ホットケーキミックス、サラダ油、卵、牛乳をひとまとめになるまでよくかき混ぜ合わせる。さらに①を加えて混ぜ合わせる

  4. 4

    ②を天板に丸く広げて(直径20㎝程度)、オリーブオイルを上から均等にかけて180度に予熱したオーブンで25分~30分焼く

  5. 5

    焼けたら八等分にして完成

コツ・ポイント

【栄養量(1人分)】
エネルギー 268kcal
たんぱく質 6.0g
脂質 8.5g
炭水化物 41.4g
食塩相当量 0.7g

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しまなみファーム
しまなみファーム @cook_40299711
2025/04/03 00:59に公開
瀬戸内海の真ん中にある広島県尾道市因島にあるたからじまファームです。因島の温暖な気候と太陽の恵みを受けて露地栽培でのびのびと育った葉物野菜「しまなみリーフ」を栽培しております。しまなみリーフは、11月~3月までの冬野菜です。生で食べるとピリッとした辛みがありますが、加熱すると辛みが柔らかくなりしっかりとした味わいがあります。ぜひ、いろいろなアレンジをしてお召し上がりください。
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このレシピのキーワード

フォカッチャ 牛乳 卵 ホットケーキミックス

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