焼野菜とスモークサーモンのマリネ

岡山県料理サークルちゃお〜
岡山県料理サークルちゃお〜 @cook_96250628
岡山県

🥗「彩りマリネの休日」〜スモークサーモンと焼き野菜のごほうび一皿

週末の午後、ゆったりキッチンに立つ時間⏰
冷蔵庫には、春の名残りと夏の気配が混ざるお野菜たち🌿

アスパラはシャキッと🌱
茄子はトロッと🍆
南瓜はホクホク🎃
ブロッコリーはコリコリ🥦
玉ねぎと長ねぎはじっくり甘く🧅

丁寧にオリーブオイルで焼いて
マリネ液にジュワ〜ッ✨
アクセントにバルサミコ主酢やローズマリーを添えて🌿

仕上げはスモークサーモンをふわり🐟💕
香ばしさと旨み、酸味のバランスが絶妙

食卓に並べれば、まるでおしゃれなレストラン気分🍽️✨
グラスを傾けながら…今日は自分に乾杯🥂

「ちょっと丁寧に暮らしたいな」
そんな日にそっと寄り添う、色彩の一皿です💐

焼野菜とスモークサーモンのマリネ

🥗「彩りマリネの休日」〜スモークサーモンと焼き野菜のごほうび一皿

週末の午後、ゆったりキッチンに立つ時間⏰
冷蔵庫には、春の名残りと夏の気配が混ざるお野菜たち🌿

アスパラはシャキッと🌱
茄子はトロッと🍆
南瓜はホクホク🎃
ブロッコリーはコリコリ🥦
玉ねぎと長ねぎはじっくり甘く🧅

丁寧にオリーブオイルで焼いて
マリネ液にジュワ〜ッ✨
アクセントにバルサミコ主酢やローズマリーを添えて🌿

仕上げはスモークサーモンをふわり🐟💕
香ばしさと旨み、酸味のバランスが絶妙

食卓に並べれば、まるでおしゃれなレストラン気分🍽️✨
グラスを傾けながら…今日は自分に乾杯🥂

「ちょっと丁寧に暮らしたいな」
そんな日にそっと寄り添う、色彩の一皿です💐

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材料

2人分
  1. アスパラ 2本
  2. 茄子 4切れ
  3. 長ねぎ 1/2本
  4. 南瓜 100g
  5. ブロッコリー 4房
  6. 玉ねぎ 2切れ
  7. スモークサーモン 適量
  8. オリーブオイル 大1
  9. マリネ液
  10. オリーブオイル 大4
  11. 大2
  12. 砂糖 小2
  13. 小1/2
  14. ブラックペッパー 少々
  15. トッピング*お好みで
  16. ピンクペッパー 少々
  17. バルサミコ酢 少々
  18. ローズマリー 2本

作り方

  1. 1

    マリネ液の材料をボウルに混ぜ合わせておく

  2. 2

    アスパラは根元の硬い部分を少し切り落とし、長さの半分ほどピーラーで皮をむく

  3. 3

    その他の野菜は食べやすく、火の通しやすいサイズに切る
    ✨好きな野菜を使ってね

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル大1をひき加熱して野菜の両面を焼く

  5. 5

    焼けたら❶のマリネ液につける

  6. 6

    お皿に盛り付けて、ピンクペッパー・バルサミコ酢・ローズマリーをトッピング

  7. 7

    サーモンをくるくると巻いて玉ねぎの上に添えて、さぁ~召し上がれ

  8. 8

    岡山県料理サークルちゃお~!のブログ✨
    主にお菓子やパン作り活動してます🍰🍞
    https://ciao2023.com/

コツ・ポイント

ねぎと玉ねぎはじっくり焼くのがお薦め👆とっても甘~くなるよ🥰

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