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オイルサーディンのトマトチーズ焼き
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オイルサーディンのトマトチーズ焼き-レシピのメイン写真

オイルサーディンのトマトチーズ焼き

La Gliponesa
La Gliponesa @cook_111966001

オイルサーディンのトマトチーズ焼き

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材料

1人分
  • オイルサーディン 1缶
  • トマト 1個
  • にんにく 1カケ
  • ピザ用チーズ たっぷりだと美味しい
  • 醤油 適量
  • パセリ、ブラックペッパーなど 適量
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作り方

  1. 1

    オーブンを220℃に予熱する

  2. 2

    にんにくをみじん切りにし、耐熱皿 (ココットやグラタン皿がおすすめ) に入れ、オイルサーディンのオイルを入れる

  3. 3

    電子レンジで30秒〜1分加熱する ※油はねに注意 (パチパチ音が鳴り始めたら止める)

  4. 4

    トマトを輪切りにし、トマト→イワシ→トマト→チーズの順でのせる

  5. 5

    チーズの上から醤油をたらし、220℃に予熱したオーブンで7〜10分焼く

  6. 6

    パセリ、ブラックペッパーなどをかけて召し上がれ

コツ・ポイント

オイルサーディンは、減塩のものを使った

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La Gliponesa
La Gliponesa @cook_111966001
2025/04/08 19:47に公開

このレシピのキーワード

トマト オイルサーディン ピザ用チーズ にんにく

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