タンパク質もりもり！おいしい！

ほうれん草で鉄分が、卵でたんぱく質がとれる美味しいサラダです♡

タンパク質が取れる簡単サラダが食べたくて、家にある物で作りました。マヨ胡麻タレがコクが出て美味しいです。

鉄分ミネラルタンパク質と、欲しい栄養素ばっちり入った彩り鮮やかサラダ♡茹でて混ぜるだけ簡単♪

話題入り感謝です(*^^*)簡単なのに美味しい♡ほうれん草がたっぷり食べられると家族にも大好評です(^^)

レンジで簡単ほうれん草サラダ

万人受けするサラダだと思います。

旬の ほうれん草のサラダが簡単に彩り良く作れます(o^^o)♫

ほうれん草ベーコン卵があれば簡単にできる彩りのいいサラダです。

ラーメン好きの旦那。少しでも野菜も一緒にタンパク質も取れるように考えました！

ほうれん草と卵だけのサラダです～。

海苔の風味豊かなサラダです。ツナやひじき、すりゴマで栄養補給もバッチリなサラダです。