材料3つ!かんたん甘酒漬け鶏もも照り焼き

白いエプロンのクマ
白いエプロンのクマ @shiro_apron

漬けて焼くだけの、美味しい照り焼きチキン。お砂糖いらずで、大人も子どもも大好きな味になりました!お弁当にも◎

材料3つ!かんたん甘酒漬け鶏もも照り焼き

漬けて焼くだけの、美味しい照り焼きチキン。お砂糖いらずで、大人も子どもも大好きな味になりました!お弁当にも◎

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚(200~300g)
  2. 甘酒(ヤマト醤油味噌 玄米甘酒 大さじ2
  3. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    すべての材料をポリ袋に入れ、よく揉む。常温で20~30分、または冷蔵庫で一晩以上置く

  2. 2

    【オーブンで焼く場合】
    オーブンを200度に予熱し、皮を上にして入れて200度で20~30分焼く。簡単ジューシー!

  3. 3

    【フライパンで焼く場合】焦げやすいので皮面をキッチンペーパーでぬぐい、中弱火で皮目から焼く。8割方火が通ったら、裏返す

コツ・ポイント

漬ける時間が短い時は、鶏肉にフォークをグサグサと刺してから漬けると良いです。

フライパンで焦さずに焼くのは結構テクニックが必要なので、オーブンおすすめです!ほったらかしで上手に焼けます。

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家族に喜んでもらえた料理や、試行錯誤して自分好みにできたレシピをメモしています。ごはんが進むおかずとパンが好き!
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