ペルーのタリアリン・サルタード!-レシピのメイン写真

ペルーのタリアリン・サルタード!

Peynir
Peynir @cook_87571996

19世紀中盤〜、広東系華僑がペルーへ移住し「チーファ(中華×ペルー料理)」文化が発展。その一角にあるのが「タリアリン・サルタード(Tallarin Saltado)」=中華風スパゲティ炒め。ロモ・サルタード(牛肉炒め)から派生し、醤油+酢+唐辛子+オイスターソースで仕上げる。

ペルーのタリアリン・サルタード!

19世紀中盤〜、広東系華僑がペルーへ移住し「チーファ(中華×ペルー料理)」文化が発展。その一角にあるのが「タリアリン・サルタード(Tallarin Saltado)」=中華風スパゲティ炒め。ロモ・サルタード(牛肉炒め)から派生し、醤油+酢+唐辛子+オイスターソースで仕上げる。

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材料

1人分
  1. スパゲティ(乾) 80g
  2. 牛肉 50g(薄切り)
  3. トマト 1/4個(乱切り)
  4. 玉ねぎ 1/4個(くし切り)
  5. 醤油 小さじ1
  6. 小さじ1/2(赤酢やワインビネガー)
  7. オイスターソース 小さじ1
  8. にんにく 1片(みじん切り)
  9. 小さじ1

作り方

  1. 1

    麺を茹でておく(硬め)

  2. 2

    フライパンで牛肉・にんにくを炒め、トマトと玉ねぎも追加

  3. 3

    麺を加えてソース類を入れ、強火で炒める

コツ・ポイント

麺はやや固めに茹でるのがポイント! 野菜・肉と一緒にさっと炒めて香ばしく!

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ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし、圧力鍋なし、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き。ベジタリアン料理、ビーガン料理も結構載せてます!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
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