作り方
- 1
鮭2尾に薄く塩をふりかける。
-
- 2
ホイルをしいて、鮭を、おく。春玉ねぎをスライスし、その鮭の上にのせる。
-
- 3
またその上にとろけるチーズをのせる
-
- 4
ホイルを包むように折りたたむ
-
- 5
トースターで、1個につき15分タイマーで⏲️オン。
-
- 6
パセリを振って、できあがり！
-
コツ・ポイント
どなたでも簡単に後片付けも簡単にできます。
春玉ねぎから出てくる水分があるので、それを
流してもいいし、そのままでもクセなく頂けますよ😃
お好みでバターをのせてもいいと思います♪
ご覧下さりありがとうございます😊ここ最近では、糖尿病になってしまった主人を料理と本人の努力で克服し、更に料理に向き合って生活しています。料理をしている時、本当の自分になれます。料理以外では今朝顔を育てて成長を見守っています。何色のお花が咲くかな🌸▶️月日は移ろい、綺麗な薄い水色から薄いピンクのお花が咲きました✨因みに糖尿病ですが、どんな自助努力かといいますと、毎日1万歩以上のウォーキングで、朝ープロテイン➕サラダ昼ーサラダ➕納豆夜ーサラダ➕おかず➕ご飯(60〜80g)このサラダというのが、挙げてますマンモスサラダです🥗＊週に一回、チートデーを設け、好きなものを好きなだけ食べるこのような生活を経て、体重20キロ減と、糖尿病克服に至りました。私も料理の楽しさをいみじくもお伝えできたら、と思っています♪いつも皆様のレシピを拝見しています。ありがとうございます😊
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
【鮭×チーズ×きのこ】簡単ホイル焼き 【鮭×チーズ×きのこ】簡単ホイル焼き
ホイル焼きはフライパンを使わないので楽なのに、なんかオシャレ感が出ます♪ヘルシーでダイエットにも向いています(^^)
-
-
-
■糖質制限■鮭ホイル焼き♪簡単香味チーズ ■糖質制限■鮭ホイル焼き♪簡単香味チーズ
ガーリックバターの香るチーズ焼き☆簡単で美味しすぎます♪ご飯にもお酒にも◎お好みの野菜類をプラスして豪華おかづまみにも◎
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24665620
