アプリでひらく作り方
- 1
にんじんは薄く半月切りにして柔らかく茹でる
- 2
ほうれん草を下茹でして水にさらし、水気を切ったら1センチ幅で細かく切る
- 3
納豆を細かく切る（ひきわり納豆ならそのままOK）
- 4
ボウルににんじん、ほうれん草、納豆を入れ、青のり（多めの方が美味しい！）と納豆の付属タレ、醤油を適量入れてよく混ぜて完成
コツ・ポイント
もったいないので付属タレも入れましょう！
なので醤油は少なめでも大丈夫です！
リアクション
このレシピの人気ランキング
レシピ作者
似たレシピ
納豆嫌いも食べれる！小松菜の納豆和え
栄養価の高い納豆と小松菜を使った一品です。簡単なので、ぜひ作ってみて下さい。
ほうれん草の納豆和え
本日のメニューは、肉じゃが、ほうれん草の納豆和え、ご飯、味噌汁（大根・豆腐・なめこ）、オレンジでした。
ツナとほうれん草の納豆和え。
ねばふわとろ～。栄養価の高い副菜です。
ほうれん草の納豆和え
簡単にできて、こどもの好きな納豆も入ってるからほうれん草を嫌がらずたべてくれます！
ずぼりえんぬ 
ほうれん草と豆もやしの納豆和え
副菜が欲しい時にどうぞ!ほうれん草と納豆で、栄養たっぷりの一品です。ご飯にかけても(^O^)/
ほうれん草の納豆和え
子供が苦手なほうれん草を好きな納豆で和えちゃいました！子供もパクパク食べます(о´∀`о)
マムマムさん 
懐かしい給食☆簡単♪ほうれん草の納豆和え
納豆とほうれん草でご飯3杯いけちゃう(笑) ちょー簡単なのに美味しい!!納豆好きにはたまらない一品♪
栄養満点！ほうれん草の納豆和え★
ほうれん草と納豆！ナイスコラボ!(^^)!
給食でも人気！ほうれん草の納豆和え
簡単で、子どもにも人気！お酒のつまみにもオススメの一品です。のり、じゃこ、オカカなど、バリエーションも楽しんでみて♪
oyuk 
ほうれん草のナメタケ納豆和え
ほうれん草と納豆とナメタケをただ和えるだけ！なのに美味しい一品になりました。
ほうれん草の納豆和え。
茹でたほうれん草と納豆を和えるだけの簡単一品。ご飯に、おつまみに・・・。ほうれん草を沢山食べれます。
ほうれん草の納豆和え
保育園で人気のメニュー。納豆に野菜をプラス！簡単で美味しいバランスおかずです
ほうれん草の納豆和え
ほうれん草嫌い克服！！納豆の風味と粘りでほうれん草が食べられる。ご飯が進む味付けです。
ほうれん草の納豆和え
ほうれん草のごま和えに納豆をプラスご飯によく合います！
ほうれん草納豆和え♡
簡単ご飯のお供に★子供もほうれん草だけじゃ食べないのでこれなら食べてくれる！
☆rimama 
【農家のレシピ】ほうれん草の納豆和え
ほうれん草と納豆の相性は抜群です～
【保育園給食】野菜たっぷり納豆和え
納豆は５大栄養素が全て含まれる栄養満点食材。納豆が苦手でなければ、口当たりもよく、野菜がたくさん食べられるメニューです。
ほうれん草の納豆和え
家では青菜も納豆も全く食べないのに、子どもが園の給食で大好き！という青菜の納豆和えです。
ほうれん草の納豆和え
ほうれん草も納豆も一度に食べれて健康的ですよ。 ごま油で風味豊かになります。
保育園給食★キャベツの納豆和え
子どもは納豆が大好き☆野菜と混ぜても不思議と一緒に食べてくれますよ☆
【保育園給食】納豆和え
野菜と納豆を和えた人気メニューです。
すりごま入り☆ほうれん草の納豆和え
タレ付き納豆にほうれん草・すりごまを和えて完成☆簡単で栄養満点☆納豆のアレンジにいかがでしょうか♪
ほうれん草と桜えびの納豆和え
よくあるほうれん草の納豆和えに、残っていた桜えびを入れてみました。カルシウムプラスで香ばしくておいしいですよ。
浜ほうれん草(ツルナ)の納豆和え
浜ほうれん草(ツルナ)をさっと茹でて納豆と一緒にいただきます。
ほうれん草とトマトの納豆和え
ほうれん草の納豆和えにトマトをプラスしました。彩りも綺麗だし、酸味が思いの外マッチ♡美味しいよ
なめこ ほうれん草の柚子胡椒 納豆和え
なめこと納豆でほうれん草がつるっと 美味しい一品出来ました。
ほうれん草の納豆和え
納豆好きなら間違いない！簡単で美味しい副菜に。子どもも大好きな一品です。
簡単！ほうれん草の納豆和え♪
納豆が苦手な4才の我が子も、これだけはパクパク♪です！
ほうれん草としらすの納豆和え
納豆にほうれん草としらすをプラスした和えものです。味付けはシンプルですが、温かいご飯との相性バッチリです♪
ほうれん草の納豆和え
ほうれん草とかまぼこを彩りよく納豆で和えました。意外な組み合わせですが、ツルッと美味しく食べられます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24668147
