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シーユーダムで風味良く【本格ガパオ】
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シーユーダムで風味良く【本格ガパオ】-レシピのメイン写真

シーユーダムで風味良く【本格ガパオ】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

タイ調味料、シーユーダム(タイたまり醤油)・シーユーカオ(タイ醤油)・ナムマンホイ(オイスターソース)・ナンプラーで作る、家族皆が大好きな本格ガパオです。ジャスミンライス・目玉焼きと共にガパオライスをどうぞ。

タイ調味料、シーユーダム(タイたまり醤油)・シーユーカオ(タイ醤油)・ナムマンホイ(オイスターソース)・ナンプラーで作る、家族皆が大好きな本格ガパオです。ジャスミンライス・目玉焼きと共にガパオライスをどうぞ。

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シーユーダムで風味良く【本格ガパオ】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

タイ調味料、シーユーダム(タイたまり醤油)・シーユーカオ(タイ醤油)・ナムマンホイ(オイスターソース)・ナンプラーで作る、家族皆が大好きな本格ガパオです。ジャスミンライス・目玉焼きと共にガパオライスをどうぞ。

タイ調味料、シーユーダム(タイたまり醤油)・シーユーカオ(タイ醤油)・ナムマンホイ(オイスターソース)・ナンプラーで作る、家族皆が大好きな本格ガパオです。ジャスミンライス・目玉焼きと共にガパオライスをどうぞ。

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材料

3人分
  • 鶏もも肉 正味350g
  • パプリカ(赤) 1/2個(80g)
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • ホーリーバジルの葉 20g
  • ●こめ油(又はサラダ油) 大匙1
  • ●にんにく(微塵) 大2片
  • ●唐辛子(種除いて微塵) 1本
  • ●青唐辛子(小口切り) 1本
  • ◯ナムマンホイ(オイスターソース) 小匙4
  • ◯ナンプラー 小匙4
  • ◯シーユーダム(タイたまり醤油) 小匙2
  • ◯シーユーカオ(タイ醤油) 小匙2
  • ◯きび糖(又は砂糖) 小匙1
  • ◯胡椒 適量
  • 粗挽き胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    パプリカ・玉ねぎは食べやすい大きさの5㎜薄切りに、鶏肉は皮を取り除き1〜1.5㎝角に切る。

  2. 2

    小さなボウルに◯を合わせておく。

    • シーユーダムで風味良く【本格ガパオ】作り方2写真
  3. 3

    フライパンに●を加えて強めの中火にかける。

    • シーユーダムで風味良く【本格ガパオ】作り方3写真
  4. 4

    混ぜながら加熱し、香りが立ったら鶏肉を加えて炒める。

    • シーユーダムで風味良く【本格ガパオ】作り方4写真
  5. 5

    火が通ったらパプリカ・玉ねぎを加えて炒め、玉ねぎにほぼにが通ったら、◯を加えて炒め合わせる。

    • シーユーダムで風味良く【本格ガパオ】作り方5写真
    • シーユーダムで風味良く【本格ガパオ】作り方5写真
  6. 6

    火を止めてバジル・粗挽き胡椒を加える。

    • シーユーダムで風味良く【本格ガパオ】作り方6写真
    • シーユーダムで風味良く【本格ガパオ】作り方6写真
    • シーユーダムで風味良く【本格ガパオ】作り方6写真
  7. 7

    ※ ジャスミンライス(又は白米)・多めの油で揚げ焼きにした目玉焼き、と共にガパオライスでどうぞ。

  8. 8

    ※ 使用したシーユーダム・シーユーカオ・ナムマンホイです。

    • シーユーダムで風味良く【本格ガパオ】作り方8写真
  9. 9

    ※ オイスターソース・ナンプラーで作る【ガパオライス】です。

    • シーユーダムで風味良く【本格ガパオ】作り方9写真
    本格的で美味しい【ガパオライス(ホーリー

コツ・ポイント

シーユーダムは香ばしい味と風味の、とろみあるたまり醤油で、シーユーカオは甘み・旨味のある
塩気の強い日本の醤油的な物です。
シーユーカオはシーズニングソースでも、ナムマンホイはオイスターソースでも、ホーリーバジルはスイートバジルでもOKです

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本格的で美味しい【ガパオライス(ホーリー

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2025/05/07 22:59に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

ガパオ パプリカ 青とうがらし 鶏もも肉 バジルの葉 にんにく 玉ねぎ こめ トウガラシ

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