小学生でも食べれる辛さのロゼトッポギ

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

辛さ控えめにしたロゼトッポギ!
子供にも好評でしたー!

小学生でも食べれる辛さのロゼトッポギ

辛さ控えめにしたロゼトッポギ!
子供にも好評でしたー!

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材料

2人分
  1. お餅 300g
  2. たまねぎ 1/2個
  3. おでん 少し
  4. タンミョン(春雨) 少し
  5. ソース
  6. 牛乳 450ml
  7. おろしニンニク ほんの少し
  8. コチュジャン 大1
  9. 醤油 大1
  10. オリゴ糖 大1

作り方

  1. 1

    ソースの材料を全部入れ、玉ねぎも入れ、煮込む。その間にお餅を洗っておく。

  2. 2

    グツグツしてきたらお餅、おでん、タンミョンを加えて4分ほど煮込んだら完成!

コツ・ポイント

辛さが控えめなので物足りない時はコチュカル大1をプラスしても◎
生クリーム50mlほど追加してまったりさせても美味しい♪

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身土不二、医食同源
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医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します!薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし!めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べても良い!ゆる〜く食から健康に!2020.2.8開始!
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