作り方
- 1
唐揚げ用などカット済みなら200gぐらい。フォークでグサグサ刺しておく
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- 2
めんつゆ(3倍濃縮)と水を入れ混ぜる
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- 3
長ネギ食べやすい長さにキッチンバサミで切りながら 耐熱容器に入れる
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- 4
ラップして600w5分チンする
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- 5
上下混ぜて みんな汁の中に浸らせる
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- 6
ラップは縁を開けて吹きこぼれなようにして 600w5分チンする
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コツ・ポイント
長ネギの旨みのおかげで 調味料は麺つゆだけだけど美味
肉にしっかり加熱するようにしてください
肉の大きさで加熱が足りないようならチン追加して下さいね
豚肉でも作ってます
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