ちらし寿司🍱

mametaro
mametaro @cook_40312737

彩り豊かな一品です!

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材料

2〜3人分
  1. 温かいご飯 約500g
  2. きゅうり 1本
  3. ハム 2枚
  4. じゃこ 適量
  5. 乾燥えび 適量
  6. お酢 大さじ4
  7. すりごま 大さじ2
  8. 2個

作り方

  1. 1

    ボウルにご飯、お酢を入れて混ぜて冷ます。

  2. 2

    きゅうりをスライサーで切り、塩水に入れて揉み、2〜3分つけてから水気を切っておく。

  3. 3

    卵を溶いてフライパンで薄く焼く。

  4. 4

    焼いた卵と、ハムはそれぞれ細めに切る。

  5. 5

    酢飯にきゅうり、ハム、すりごま、じゃこ、乾燥えびを加えてよく混ぜる。

  6. 6

    お皿にあけて、錦糸卵をのせればできあがり!

コツ・ポイント

酢飯はよく冷ましてから、きゅうりなどを加えてくたさい🙆

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レシピ作者

mametaro
mametaro @cook_40312737
に公開
素朴なごはんで健康に過ごせるように気軽で美味しかった料理を記録してます🌱料理家/生活科学部人間生活学科卒【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋簡単で毎日続けられるレシピと、たまには〝じっくり何かを作る時間も楽しむ“ことも大切に作っています。材料や工程も少なめなので、家庭の味をぜひ一緒に作って楽しみましょう🥗インスタ→@paundocake/mametaroキッチンmixi2→@mametaro_cooking
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