切り干し大根とひじきの酢の物 津山市 @tsuyama_city 備蓄食品を活用したレシピを紹介します。さっぱりとしているので暑い時期におすすめです。 もっと読む 備蓄食品を活用したレシピを紹介します。さっぱりとしているので暑い時期におすすめです。 もっと読む 切り干し大根とひじきの酢の物 津山市 @tsuyama_city 備蓄食品を活用したレシピを紹介します。さっぱりとしているので暑い時期におすすめです。 もっと読む 備蓄食品を活用したレシピを紹介します。さっぱりとしているので暑い時期におすすめです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 切り干し大根 15g 干しひじき 10g ハム 20g 三つ葉 20g A 砂糖 大さじ1 A 酢 大さじ1と1/3 A しょうゆ 小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切り干し大根とひじきは水に漬けて戻し洗う。ハムは長さ2㎝の千切り、三つ葉は2㎝に切る。 2 材料をさっとゆでて、Aで和える。 コツ・ポイント 〈1人分栄養価〉エネルギー31kcal たんぱく質1.4g 脂質0.7g 炭水化物5.5g 食塩相当量0.5g【日本食品標準成分表2020年版（八訂）】 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？津山市さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24729890 コピーしました！ 津山市 @tsuyama_city 2025/05/28 00:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご当地グルメ「津山ホルモンうどん」で有名な岡山県津山市の公式キッチンです。食育推進キャラクター「しょくたん」とともに、津山の食べ物を使った料理や、からだにやさしい料理、たのしい行事食などを掲載します。津山市ホームページにもおいしい料理を掲載していますので、こちらからどうぞ。https://www.city.tsuyama.lg.jp/life/index2.php?id=4132 もっと読む このレシピのキーワード 酢のもの 切り干し大根 ひじき みつば ハム 似たレシピ その他のレシピ 具材大きめたけのこチャーハン🥄 さくら香る！サクサクメレンゲクッキー 優しい旨味✐ポトフ風ミルクスープ🥣 豚ひき肉とニラの納豆あん天津飯♪ 簡単夕飯主菜！鶏ささみのサクサク顆粒ポン酢唐揚げ 満足おかず☆アスパラガスの肉巻き ブロッコリーとささみのご馳走サラダ 5分で◎ズッキーニのチーズカリカリ焼き ブルーベリーのヨーグルトアイス。 ピーマンとナスのゴマ味噌炒め Easy Macaroni Salad Mexican Picadillo Chinese-Style BBQ Seasoning (烧烤料） Mediterranean Green Bean Salad Deviled eggs 【糖尿病】ツナレタキムチ焼きそば 備蓄食品を変身！ミックスビーンズのご飯 備蓄食品をおいしく変身！サバ缶のつみれ汁 かるしお® 揚げなすのカレーあんかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24729890
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