鮭の粕味噌焼き

とみこ
とみこ @cook_108940444

麹にハマってる人必見!
優しい味付け。純日本食
冷え改善メニュー

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. かぼちゃ 2スライス
  3. ししとう 4本
  4. しめじ 半株
  5. ★酒粕 大さじ1
  6. ★味噌 大さじ1
  7. ★酒 小さじ1

作り方

  1. 1

    鮭は水気を拭き取り、★をよく混ぜ鮭に両面塗り、冷蔵庫に30分程置く

  2. 2

    かぼちゃは硬いので600wで1.5分レンジで加熱しておく

  3. 3

    ししとうは切れ目を入れ、しめじは小房に分ける

  4. 4

    フライパンに魚焼きホイルを敷いて、鮭を並べ、❶の鮭、❷と❸も一緒に火にかける。

  5. 5

    中弱火で蓋をして片面3〜4分。ひっくり返して3〜4分。焦げやすいので、気をつける

コツ・ポイント

酒粕と味噌が混ざりにくいけど、ちゃんと混ぜた方が仕上がりが良い

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レシピ作者

とみこ
とみこ @cook_108940444
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