厚揚げと夏野菜の照り炒め[弁当おかず] アスママASMOM @cook_40084846 ナスとピーマン以外の野菜、オクラやズッキーニなどでも。 もっと読む ナスとピーマン以外の野菜、オクラやズッキーニなどでも。 もっと読む 厚揚げと夏野菜の照り炒め[弁当おかず] アスママASMOM @cook_40084846 ナスとピーマン以外の野菜、オクラやズッキーニなどでも。 もっと読む ナスとピーマン以外の野菜、オクラやズッキーニなどでも。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 厚揚げ 1枚 ナス(小) 1本 ピーマン 1個 片栗粉 適量(小さじ1くらい) 米油(炒め用) 大さじ0.5 タレ 醤油 大さじ1.5 みりん 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 砂糖 大さじ0.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タレの調味料を合わせておく。 2 ナスは乱切り、ピーマンは半分に切ってから斜めに8mm幅で切る。 3 厚揚げは8つに切ってから片栗粉を薄くまぶす。片栗粉無しでも作れますが、照り感が違ってきます。 4 油をひいたフライパンで厚揚げを焼きます。 5 厚揚げの横でナスを炒めます。 6 ピーマンを入れて軽く炒めます。 7 火力を落とし、合わせておいた調味料を入れて絡めます。 8 タレが全体に絡んだらできあがりです。 9 お弁当に♪ コツ・ポイント 片栗粉はつけすぎないように、薄くまぶす。ピーマンは炒めすぎないように。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24747664 コピーしました！ アスママASMOM @cook_40084846 2025/05/20 04:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー YouTube「アスママのコストコメモ」運営中のアスママです。コストコ購入品を中心に、身近な材料で作る簡単ごはんを投稿しています。偏食気味の家族でも食べやすい味つけを日々研究中。ズボラ・時短派ですが、ちゃんとおいしくがモットーです。つくれぽとてもうれしいです。お気軽にどうぞ。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす 片栗粉 ピーマン 厚揚げ 米 似たレシピ その他のレシピ 海ぶどうの食べ方 金麦だよね。 ウメテリ麻婆豆腐with極上茄子どん 絹豆腐 青梗菜とキノコ炒めのせ 30秒で栄養チャージ！生卵もずく デパ地下風！鶏むね肉とナスの甘酢あん 超簡単！辛くない麻婆豆腐 スープが激うま💫ロールキャベツ 新玉ねぎとトマトきゅうりのマリネ 餃子の皮でミニキッシュ Chicken Shawarma Pita Pockets Taste of Summer: Mango Falooda (pasta meets dessert) No cook Protein packed Tostada Best Beef Tapa Marinade Recipe Spicy tuna pizza 春巻き 筍肉味噌の温玉乗せごはんで、簡単朝飯 甘夏とミントの蜂蜜ジンジャーマチェドニア そら豆と新じゃがのジェノベーゼスパゲティ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24747664
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