炊くまで5分♩ツナと人参の炊き込みご飯
管理栄養士まいまい @cook_40227718
超簡単に出来る炊き込みご飯です。
包丁もまな板もいりません。洗い物は釜のみ！
ツナと塩昆布の旨みがあるので、だしを入れなくてもとっても美味しいです♡
アプリでひらく作り方
- 1
米を研ぎ水を切ったら⚫︎、ツナの缶汁、塩昆布を入れ、水を規定の量まで入れる。更にツナを入れる。
-
- 2
にんじんはヘタの部分をよく洗いそのまま1にのせて炊飯する。
-
- 3
炊けたらにんじんのヘタの部分は取って、にんじんをほぐすように全体を混ぜ合わせる。
-
コツ・ポイント
人参が太くてまだ硬い場合はラップにくるんで1分ずつ様子を見ながら加熱して下さい。
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