炒飯…に見せかけて炒めスパゲティ

平中なごん
平中なごん @cook_40359144

お米の高騰がまだまだ収まらない今日この頃、「何かコスパの良いものをご飯代わりにできないか?」と思案した末、スパゲティを細かくしてご飯モドキを作る作戦にたどり着きました!
お米に似たパスタとしては「クスクス」がありますが、どこでも手に入るという物するものでもないため、入手しやすいスパゲティを使った方がより利便性が高いかと。
今回はこれを使って炒飯モドキに。
このスパゲティを代用した炒飯モドキ、思いの外になかなかイケます!
普段のお米を上回るパラパラ感がなんだかインディカ米で作ったかのようであり、これはこれで真好吃!
スパゲティを刻むのが少し大変ですが、お米の高値が生活を直撃している昨今、こちらもまたおススメな一皿ですよ☆

炒飯…に見せかけて炒めスパゲティ

お米の高騰がまだまだ収まらない今日この頃、「何かコスパの良いものをご飯代わりにできないか?」と思案した末、スパゲティを細かくしてご飯モドキを作る作戦にたどり着きました!
お米に似たパスタとしては「クスクス」がありますが、どこでも手に入るという物するものでもないため、入手しやすいスパゲティを使った方がより利便性が高いかと。
今回はこれを使って炒飯モドキに。
このスパゲティを代用した炒飯モドキ、思いの外になかなかイケます!
普段のお米を上回るパラパラ感がなんだかインディカ米で作ったかのようであり、これはこれで真好吃!
スパゲティを刻むのが少し大変ですが、お米の高値が生活を直撃している昨今、こちらもまたおススメな一皿ですよ☆

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材料

一人前
  1. スパゲティをご飯代わりにした炒飯モドキ
  2. スパゲティ 100g
  3. 叉焼 2、3切
  4. 1個
  5. 長ネギ 1/3本
  6. ニンニク 1粒
  7. 鷹の爪 1本
  8. 紅生姜 ひとつまみ
  9. オリーブオイル 適量
  10. 胡麻 適量
  11. 醤油 ひとまわし
  12. 辣油 数滴
  13. 適量
  14. 胡椒 少々
  15. 一味唐辛子 少々
  16. 山椒 少々
  17. 五香粉(ウーシャンフェン) 少々

作り方

  1. 1

    スパゲティを細かくして茹で、オリーブオイルを塗し、ご飯モドキを作る(※スパゲティ de ご飯モドキ参照)

  2. 2

    叉焼、長ネギは細かな賽の目切りに、ニンニクはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに胡麻油を敷き、卵を割り入れ、炒めて炒り卵を作る。

  4. 4

    フライパンに、ニンニク、鷹の爪を入れ、さっと炒める。

  5. 5

    フライパンに叉焼、長ネギも加え、塩、胡椒、一味、山椒、五香粉で味付けして軽く炒める。
    ※塩加減はお好みで調節してください

  6. 6

    フライパンに①のお米モドキを入れ、醤油、辣油も加えてよく混ぜながらパラパラになるまで炒める。

  7. 7

    お皿に盛り、紅生姜も乗せれば出来上がり☆

コツ・ポイント

塩加減はお好みで調節してください。
香辛料もお好みで追加してください。

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ぜんぜん稼げてないモノカキの「三文にも満たない文士」(ファンタジー〜純文学まで、無料で読めるWeb小説をオールラウンドに多数あげてます。作品にご興味ある方は「平中なごん」で検索)。未知の味を求めて、今までになかったような創作料理を作ることも趣味でやっております。そんな創作料理の紹介や拙著の朗読をする「なごんちゃんねる」をYouTubeでも配信中☆歴史・民俗、博物館・美術館、怪談なんかも好き♪
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