ひき肉とブロッコリーの柚子胡椒チャーハン

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

ブロッコリーとみょうががあって、柚子胡椒とチャーハンにしました。
ブロッコリーは細かく切ると楽

ひき肉とブロッコリーの柚子胡椒チャーハン

ブロッコリーとみょうががあって、柚子胡椒とチャーハンにしました。
ブロッコリーは細かく切ると楽

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材料

二人前
  1. ブロッコリー(小房) 大4個
  2. みょうが 2個
  3. 豚ひき肉 100グラム
  4. 柚子胡椒 小さじ2
  5. めんつゆ3倍 小さじ2
  6. ✩塩 少々
  7. 大さじ1
  8. 温かいご飯 茶碗2杯分

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、茎はみじん切り。葉先はざく切りに

  2. 2

    みょうがは、斜めに切ってから半分に切る

  3. 3

    フライパンに、油を熱し中火で。ひき肉を炒める。色が変わったらブロッコリーを加え炒め合わせ

  4. 4

    ご飯を投入し、ほぐしながら炒め合わせる。✩を加え味を整えみょうがを加えさらに炒め合わせたら完成

コツ・ポイント

ブロッコリーを、葉先は細かくなりすぎないようにする。味付けは調整してね。柚子胡椒が辛い場合はめんつゆで調整すると辛いのが和らぐ

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ドナルドみち
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関東
作り置きしたり、残りものでアレンジしたり節約、時短などの料理を作ります。各工程の写真は載せないけど美味しいものを提供します基本、私の作るものは薄味になってます。塩分は控えめにしてます。
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