市販の野菜ミックス+もずく酢

bonbonchoc @cook_40138035
*ダイエット中の方にオススメ!
*市販の野菜ミックスにもずく酢かけるだけ
*お通じ良くなります(個人差あるかもですが、私はもう何年も便秘知らずです)
市販の野菜ミックス+もずく酢
*ダイエット中の方にオススメ!
*市販の野菜ミックスにもずく酢かけるだけ
*お通じ良くなります(個人差あるかもですが、私はもう何年も便秘知らずです)
作り方
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市販の野菜ミックス(今回ライフで売ってる3品目の野菜ミックス)にもずく酢かけるだけ♪
コツ・ポイント
2年と9ヶ月かかりましたが、20kg以上痩せました!1ヶ月1〜2kg減のペースが、大きくリバウンドしないみたいです。
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1分で出来ちゃう簡単さっぱりサラダ●酸味が気になる方は、ごま油をかけるのがおすすめ●もずく酢としっかり混ぜれば、野菜がしんなりしてかさが減るので食べやすくなります●豆腐やサラダチキンをトッピングしてもgood!【レシピ情報提供 泉佐野地域活動栄養士会”ビーンズ”】◆「野菜たっぷり!減塩!おてがるごはん」のメニューです 大阪府泉佐野保健所 -
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