CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
米粉、はちみつを使ったカトルカール
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
米粉、はちみつを使ったカトルカール-レシピのメイン写真

米粉、はちみつを使ったカトルカール

BCS
BCS @cook_113287726
三重県

グルテンフリー&ヘルシーなカトルカールを作ってみました。カトルカールは通常、小麦粉、卵、バター、砂糖を同量で入れますが、今回、小麦粉 => 米粉+アーモンドプードル、バター => ココナッツオイル、砂糖=>はちみつに置き換えてみました。作ったばかりのレシピなので、今後分量等を微調整していくかもしれません。米粉だでも良いですが、今回は健康的なお菓子というモチーフでアーモンドプードルを入れてみました。

グルテンフリー&ヘルシーなカトルカールを作ってみました。カトルカールは通常、小麦粉、卵、バター、砂糖を同量で入れますが、今回、小麦粉 => 米粉+アーモンドプードル、バター => ココナッツオイル、砂糖=>はちみつに置き換えてみました。作ったばかりのレシピなので、今後分量等を微調整していくかもしれません。米粉だでも良いですが、今回は健康的なお菓子というモチーフでアーモンドプードルを入れてみました。

もっと読む

米粉、はちみつを使ったカトルカール

BCS
BCS @cook_113287726
三重県

グルテンフリー&ヘルシーなカトルカールを作ってみました。カトルカールは通常、小麦粉、卵、バター、砂糖を同量で入れますが、今回、小麦粉 => 米粉+アーモンドプードル、バター => ココナッツオイル、砂糖=>はちみつに置き換えてみました。作ったばかりのレシピなので、今後分量等を微調整していくかもしれません。米粉だでも良いですが、今回は健康的なお菓子というモチーフでアーモンドプードルを入れてみました。

グルテンフリー&ヘルシーなカトルカールを作ってみました。カトルカールは通常、小麦粉、卵、バター、砂糖を同量で入れますが、今回、小麦粉 => 米粉+アーモンドプードル、バター => ココナッツオイル、砂糖=>はちみつに置き換えてみました。作ったばかりのレシピなので、今後分量等を微調整していくかもしれません。米粉だでも良いですが、今回は健康的なお菓子というモチーフでアーモンドプードルを入れてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 米粉 60g
  • アーモンドプードル 60g
  • はちみつ 100g
  • 卵(M) 2個
  • ココナッツオイル 60g
  • ベーキングパウダー 小匙1(4g)
  • 大豆レシチン 小匙0.5
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ココナッツオイルが固体の場合には、湯煎で溶かしておく。

  2. 2

    卵をボウルに割り入れ、はちみつを加えてハンドミキサーでふんわり白っぽくなるまで混ぜる。5分程度。

    • 米粉、はちみつを使ったカトルカール作り方2写真
  3. 3

    米粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、大豆レシチンを合わせてふるい、②に入れて、さっくり混ぜる。

    • 米粉、はちみつを使ったカトルカール作り方3写真
  4. 4

    ココナッツオイルを加え、均一に混ぜる。

    • 米粉、はちみつを使ったカトルカール作り方4写真
  5. 5

    オーブンを160℃に余熱する。

  6. 6

    型に流し入れ、型ごと台に数回トントンと軽く落とす等して空気を抜く。

    • 米粉、はちみつを使ったカトルカール作り方6写真
  7. 7

    160℃のオーブンで約40分焼く。竹串などで刺して生地がつかなければOK。

    • 米粉、はちみつを使ったカトルカール作り方7写真
  8. 8

    型から取り出して、網の上などで冷ます。

コツ・ポイント

はちみつは必要に応じて増減させてください。
油(ココナッツオイル)と水分(卵、はちみつ)が分離しやすいため、大豆レシチンを入れています。大豆レシチンを入れなくても良いです。ココナッツオイルを少しずつ入れて混ぜても良いと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

BCS
BCS @cook_113287726
2025/06/27 23:24に公開
三重県
健康面から砂糖を極力使用しないお菓子作りを始めました。はちみつは砂糖よりも甘味度が高いのにカロリーが低く、血糖値の上昇も緩やかということで、はちみつをメインに使ったお菓子作りに挑戦中。薄力粉も米粉やアーモンドプードルに置き換え等トライしています。バターはココナッツオイルで代用するのが良いです。
もっと読む

このレシピのキーワード

パウンドケーキ 大豆 米粉 はちみつ 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏むね肉ときのことさつまいも焼きサラダ
  2. コーンとカニカマの中華風スープ
  3. 簡単ピーマンカレー炒め
  4. 蓮根と人参の豆腐ハンバーグ
  5. 冷たくあまいトロトロジューシーな蒸し茄子のマリネ
  1. 鶏もも肉となすの甘酢炒め
  2. 簡単!豚ひき肉ミニハンバーグ焼肉のタレ味
  3. 【米粉】ヨーグルトケーキ
  4. えのき豚バラ巻きと野菜のせいろ蒸し
  5. ナスの味噌チーズ焼き
  6. Chicken & broccoli with creamy garlic Parmesan sauce
  7. Chinese-Style Broccoli Salad(凉拌西兰花)
  8. Chinese Braised Tofu and Pork
  9. Cheesy Chicken and Tomato Pasta
  10. Oven Roasted Pork Steaks
  1. 甘酒フレンチトースト
  2. しっとり蒸し鶏♪
  3. サヤインゲンの塩麹ナムル
  4. カスタードクリーム
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24800144
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close