玉ねぎとピーマンの甘酢チリ みつば @cook_40512170 蒸したピーマンと玉ねぎを見て思いつきました！見た目はシンプルですが、辛〜いホットソースが和えてあります！ もっと読む 蒸したピーマンと玉ねぎを見て思いつきました！見た目はシンプルですが、辛〜いホットソースが和えてあります！ もっと読む 玉ねぎとピーマンの甘酢チリ みつば @cook_40512170 蒸したピーマンと玉ねぎを見て思いつきました！見た目はシンプルですが、辛〜いホットソースが和えてあります！ もっと読む 蒸したピーマンと玉ねぎを見て思いつきました！見た目はシンプルですが、辛〜いホットソースが和えてあります！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分(カプサイシンの過剰摂取に注意！) 玉ねぎ(新玉ねぎ) 1個(300g) ピーマン 5個(100g) かんたん酢 大さじ1 チリソース(ちょっとで激辛のやつ) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎは薄めの半月切り、ピーマンはヘタと種をとって適当な輪切りにする 2 野菜をレンジ、500wで5〜6分加熱(レンチン蒸し器を使ってます) 3 かんたん酢を回し掛けてなじませたら、チリソースをお好みの辛さになるまで和えてください 4 使ったチリソースです。赤と緑のタバスコの方が辛さがマイルドで、酸味がアップします。 コツ・ポイント ナンプラーをちょびっと足すとエスニックさが増します！！レモンを絞るのも美味しそう！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24801704 コピーしました！ みつば @cook_40512170 2025/06/08 10:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ヘルシー簡単副菜献立苦手マン…を脱却したくて副菜を載せてます(思い着き次第)。あとは、おやつも。目標は「お野菜350gを食べよう！(🥒ⅹ3と🍅ⅹ1くらい)」と「味付けやドレッシングはPFCに関与してくるから気をつけよう！」です。 もっと読む このレシピのキーワード ピーマン 新たまねぎ チリ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！かぼちゃの胡麻甘焼き（お弁当） ダイエットなのにおいしいスイーツ 【簡単朝食】レタスチーズホットサンド 🐷 本格 低温調理豚ヒレロースト 簡単★ケチャップソーセージリゾット 大根の鶏ひき肉そぼろ煮あんかけ♪簡単煮物 簡単で大優勝🏆️きゅうりのナムル風 じゃがいもの甘辛バター 新じゃがとブロッコリーのガーリック炒め 豚とモヤシのとろとろ五目中華あんかけ😘🍚 Baked chicken thighs with Italian seasoning (義式香草烤雞腿） PLANTAIN pancakes 🥞 Blueberries & Lemon Muffins!! 🫐🍋 Quick Bay Scallops with Spaghetti Vegetable Stir-Fried Noodles (蔬菜炒面) 夏バテ予防に効果的！揚げ鯖の南蛮漬け 水菜とアボカドのサラダ イカとカボチャの夫婦煮 ミートソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24801704
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