しゃばしゃばスパイシーきのこキーマカレー
病院に行ったら肉と魚を食べるよう言われたため
うまかった ライスなくてもうまいです
夏バテや梅雨のメンタル保持に
作り方
- 1
あいびき肉と玉ねぎ炒める
- 2
しめじ、えのき、なすを適当に切る
鍋に入れてにんにく、カレー粉とクミンも入れる - 3
トマト缶と気分で水入れてなんか…適当に…煮る
- 4
ルウ入れる
コツ・ポイント
しゃばしゃばとまではいかないけれど、しゃばしゃばめに作ること（からルウに対して材料と水が多い）
塩味<肉と野菜だし味、スパイス味
食べやすい！
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