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もちもち発酵米粉クレープ
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もちもち発酵米粉クレープ-レシピのメイン写真

もちもち発酵米粉クレープ

ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716

甘酒と米粉の力でモッチモチのクレープです。
ノンオイルで、ほんのり甘味が美味しい♡
おかずにもデザートにもどうぞ♪

甘酒と米粉の力でモッチモチのクレープです。
ノンオイルで、ほんのり甘味が美味しい♡
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もちもち発酵米粉クレープ

ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716

甘酒と米粉の力でモッチモチのクレープです。
ノンオイルで、ほんのり甘味が美味しい♡
おかずにもデザートにもどうぞ♪

甘酒と米粉の力でモッチモチのクレープです。
ノンオイルで、ほんのり甘味が美味しい♡
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材料

約10枚分
  • 卵 1個
  • 塩麹(レシピID : 22600497) 小さじ1
  • 甘酒(レシピID : 22600529) 20g
  • 豆乳 150cc
  • 玄米酵母液(レシピID : 22599657) 50cc
  • 米粉 100g
  • 油(焼き用) 適宜
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作り方

  1. 1

    ボウルに米粉以外の材料を入れてかき混ぜる。最後に米粉を加えて混ぜ合わせ、30分ほど冷蔵庫で生地を休ませる。

    • もちもち発酵米粉クレープ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに薄く油を引き、お玉1杯分の生地を流し入れ、丸く広げて弱火で焼く。ひっくり返して裏面も。

    • もちもち発酵米粉クレープ作り方2写真
  3. 3

    お好みの食べ方で召し上がれ⭐︎ ベリー麹(レシピID 24700083)をつけて頂くのも最高です♪

    • もちもち発酵米粉クレープ作り方3写真

コツ・ポイント

優しい甘さです。もっと甘くしたい場合は、お好みの甘味を足して下さい。
砂糖も油も小麦粉も乳製品も使わず作ってみました。子供のオヤツにもおすすめです♪

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ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716
2025/07/02 03:50に公開
⁂栄養士/玄米酵母インストラクター/発酵料理研究家⁂料理に携わり20年以上。近頃は、【玄米酵母液】と【麹調味料】を使った、腸と体に優しい、ヒーリングご飯作ってます(*´꒳`*)
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このレシピのキーワード

クレープ 米粉 豆乳 こうじ 卵 甘酒

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