塩麹

ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716

麹調味料の基本!とりあえずこれさえあれば、どんな料理も美味しく作れます。
このレシピの生い立ち
市販の塩麹より、やっぱり手作りの方が菌の力も生きていて、発酵力もパワフル!断然、手作りです。

塩麹

麹調味料の基本!とりあえずこれさえあれば、どんな料理も美味しく作れます。
このレシピの生い立ち
市販の塩麹より、やっぱり手作りの方が菌の力も生きていて、発酵力もパワフル!断然、手作りです。

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材料

  1. 乾燥米麹 200g
  2. 60g
  3. 300ml

作り方

  1. 1

    麹と塩を手で擦り合わせるようにして塩切りし、麹の塊があればバラバラにほぐしておく。そこに水も加えて混ぜ合わせる。

  2. 2

    電気圧力鍋の内鍋に①を入れ、本体にセット。オモリを『排気』に合わせ【塩麹】のモードで調理する。途中で1、2度かき混ぜる。

  3. 3

    ヨーグルトメーカーで作る場合、55〜60度で6〜8時間発酵させる。

  4. 4

    常温で発酵させる場合、清潔な瓶に入れ、日陰で1〜2週間置いて発酵させる。
    毎日スプーンでかき混ぜる。

  5. 5

    発酵が終わったら、ブレンダーをかけてなめらかにしておくと使いやすい。
    消毒した清潔な瓶に入れて冷蔵庫で保管する。

コツ・ポイント

使う麹の種類によって水分が足りない時は、適宜水を追加して下さい。

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ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716
に公開
⁂栄養士/玄米酵母インストラクター/発酵料理研究家⁂料理に携わり20年以上。普通の料理にもう飽きて飽きて…近頃は、【玄米酵母液】と【麹調味料】を使った、腸と体に優しい、ヒーリングご飯作ってます(*´꒳`*)
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