超簡単!豆腐とほうれん草の塩昆布炒め

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hy19690616 @cook_40296611

豆腐を水切りして軽く炒め、ほうれん草と塩昆布で炒め、めんつゆで味付けする簡単レシピです。

超簡単!豆腐とほうれん草の塩昆布炒め

豆腐を水切りして軽く炒め、ほうれん草と塩昆布で炒め、めんつゆで味付けする簡単レシピです。

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材料

1人分
  1. 豆腐 1パック
  2. ほうれん草 2把
  3. 塩昆布 適量
  4. めんつゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    豆腐にキッチンペーパーを巻いて上から重しをして軽く水を切っておく

  2. 2

    ほうれん草は軽く水洗いして一口大にカットしておく

  3. 3

    水抜きした豆腐をサラダ油をひいたフライパンで炒める。豆腐はフライパンに置いてから、ヘラなどでカットすると楽。

  4. 4

    豆腐に火が入ったらほうれん草と塩昆布を加えて更に炒める

  5. 5

    ほうれん草がしんなりしたら、めんつゆを回しかけ、水分が少なくなったら火を止める。

  6. 6

    皿に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

他にもキノコ類や鶏肉など加えても良いかもしれません。

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孤独のグルメ。自炊おやじです。自粛を機会に自炊に目覚めました(^○^) 彩りを重視した手料理を公開していきます。
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