電気圧力鍋☆牛肉とエリンギの甘辛煮

うちとら
うちとら @uchitora

牛肉とエリンギを使った、電気圧力鍋で簡単に作れるすき煮風レシピ。加圧たったの1分で、牛肉はやわらかく、エリンギも味しみ!丼ものにしても食べ応えあり。パナソニック電気圧力鍋(NF-PC400・SR-MP300)対応レシピ。

電気圧力鍋☆牛肉とエリンギの甘辛煮

牛肉とエリンギを使った、電気圧力鍋で簡単に作れるすき煮風レシピ。加圧たったの1分で、牛肉はやわらかく、エリンギも味しみ!丼ものにしても食べ応えあり。パナソニック電気圧力鍋(NF-PC400・SR-MP300)対応レシピ。

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材料

4人分
  1. 牛肉(切り落とし肉/こま切れ肉 420g
  2. エリンギ 2本
  3. 1/2カップ
  4. ★酒 1/4カップ
  5. ★醤油 大さじ3
  6. ★砂糖 大さじ2
  7. ★みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    エリンギは食べやすい長さに切り、手で裂く。

  2. 2

    牛肉は一口大に切る。

  3. 3

    普通の鍋に湯を沸かし、火を止めて牛肉を入れ、菜箸でほぐす。

  4. 4

    牛肉の色が白っぽくなったら、ざるに上げて水気を切る。

  5. 5

    電気圧力鍋に、エリンギ、牛肉の順に並べ入れる。

  6. 6

    ★の材料を混ぜ合わせ、電気圧力鍋にまわし入れる。

  7. 7

    圧力調理・1分にセットする。

  8. 8

    圧力ピンが下がったら、具材を混ぜ合わせ、しばらく置いて味をなじませる。

コツ・ポイント

牛肉は湯通ししてから調理すると、さっぱり仕上がります――そのほかの詳しいコツや手順は、ブログ「うちとらハック」で紹介中。よければ「ヘルシー 圧力鍋 うちとら」で検索してみてください◎

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『電気圧力鍋でヘルシーごはん』を研究中。クックパッド未掲載のレシピやもっと詳しい作り方はブログ&SNSで発信しています。📌つくれぽもらえると小躍りします🕺お気軽にどうぞ〜📖ブログ:https://uchitora-hack.com/📸Instagram:uchi.tora🐦X(旧Twitter):@uchi_tora
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