じゃがいもを耐熱皿にいれてふんわりラップをして600wレンジで３〜4分。3分やってつまようじでささるならok。

じゃがいもをレンチン取り出したらマッシャーorホークで潰す！梅干しは種をとり梅肉を刻む。