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きゅうりと竹輪の胡麻マヨ和え
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きゅうりと竹輪の胡麻マヨ和え-レシピのメイン写真

きゅうりと竹輪の胡麻マヨ和え

bunbun0821
bunbun0821 @cook_86385962

簡単な副菜です
以前に、『きゅうりと鶏ささみの胡麻マヨ和え』をご紹介しましたが、
竹輪を使うことで、
鶏ささみを茹でることなく
更に簡単で時短です😊
『ささみ版』の美味しさには敵いませんが、手軽に野菜とたんぱく質、胡麻の栄養が摂れます!
レシピID24893150
レシピID24897588を参照いただけますと、詳しい作り方を載せています😃

簡単な副菜です
以前に、『きゅうりと鶏ささみの胡麻マヨ和え』をご紹介しましたが、
竹輪を使うことで、
鶏ささみを茹でることなく
更に簡単で時短です😊
『ささみ版』の美味しさには敵いませんが、手軽に野菜とたんぱく質、胡麻の栄養が摂れます!
レシピID24893150
レシピID24897588を参照いただけますと、詳しい作り方を載せています😃

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きゅうりと竹輪の胡麻マヨ和え

bunbun0821
bunbun0821 @cook_86385962

簡単な副菜です
以前に、『きゅうりと鶏ささみの胡麻マヨ和え』をご紹介しましたが、
竹輪を使うことで、
鶏ささみを茹でることなく
更に簡単で時短です😊
『ささみ版』の美味しさには敵いませんが、手軽に野菜とたんぱく質、胡麻の栄養が摂れます!
レシピID24893150
レシピID24897588を参照いただけますと、詳しい作り方を載せています😃

簡単な副菜です
以前に、『きゅうりと鶏ささみの胡麻マヨ和え』をご紹介しましたが、
竹輪を使うことで、
鶏ささみを茹でることなく
更に簡単で時短です😊
『ささみ版』の美味しさには敵いませんが、手軽に野菜とたんぱく質、胡麻の栄養が摂れます!
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材料

  • きゅうり 2本~
  • 竹輪 一本~
  • すり胡麻 大さじ2~
  • マヨネーズ 大さじ2~
  • 醤油 小さじ1~
  • 塩(きゅうりの塩もみ用) 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    きゅうりを細切りにし、塩をして5分~おきます。キッチンペーパーで水分を絞り、ボウルに入れます。

  2. 2

    竹輪を縦半分に切り、斜め細切りにし、きゅうりと合わせます

    • きゅうりと竹輪の胡麻マヨ和え作り方2写真
  3. 3

    すり胡麻、マヨネーズ、醤油で和え、器に盛り付けたら出来上がりです

    • きゅうりと竹輪の胡麻マヨ和え作り方3写真

コツ・ポイント

竹輪は、きゅうりの大きさ、長さに揃えて細切りにします。食感を揃えると、食べやすいです。塩揉みきゅうりの塩分は表示より少なくて構いません。便宜上の数字です。塩分を控えたい方は塩水に浸けてください😌

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bunbun0821
bunbun0821 @cook_86385962
2025/07/26 01:27に公開
季節に我が家で作っている料理をご紹介出来たら…と、思っています
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このレシピのキーワード

キュウリ ちくわ

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