鯵のムニエル!レモンバターソース

horseland
horseland @cook_40043909

旬の鯵!簡単にムニエルにしました♪皮目パリッと!身はふっくら♡レモンバターソースで爽やかに!

鯵のムニエル!レモンバターソース

旬の鯵!簡単にムニエルにしました♪皮目パリッと!身はふっくら♡レモンバターソースで爽やかに!

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材料

1-2人前
  1. 1尾(148g)
  2. 小麦粉 適宜
  3. 塩、胡椒(白) 適宜
  4. サラダ油 大匙1
  5. バター 20g
  6. レモン汁 大匙2
  7. パセリ(微塵切り) 大匙2
  8. レモン(盛り付け) お好み

作り方

  1. 1

    鯵は鱗と内臓、頭、ゼイゴを取り三昧に下ろす(魚屋さんで下処理して貰うと綺麗です)

  2. 2

    バターは最後に使うので冷蔵庫に入れて置く。

  3. 3

    鯵に軽く塩、胡椒する→小麦粉を付けて余分な粉ははたく。フライパンに油をしき中火で鯵の皮目から焼く。

  4. 4

    狐色になり皮目がパリッと!したら裏返し蓋をして2分焼いて中まで火を通す。

  5. 5

    鯵を一旦取り出す。バターを冷蔵庫から取り出す。同じフライパンにパセリ、レモン、バターを入れかき混ぜる。沸いたら火を止める

  6. 6

    お皿に鯵を盛り付けてレモンバターソースをかける。出来上がりました♪

  7. 7

    バケットを添えました。更にレモンを絞って召し上がっても美味しいです

コツ・ポイント

鯵の旬は初夏と言われていますが一年中手に入り易い魚です。程よく脂が乗りふっくら美味。主人の実家で釣れた真鯵を使いました。
※バターは⓹の工程で調理するまで冷蔵庫に入れて置きましょう。

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horseland
horseland @cook_40043909
に公開
あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。子供達や孫達に今どきの料理の話しや美味しいお店の話しを聞くのが楽しみです。神奈川県在住のシニア夫婦です。子供達はそれぞれ家庭を持ち独立。今は美味しい食事とウオーキングが楽しみです。
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