納豆のチーズチヂミ
絶対食べて！
納豆嫌いを克服出来た
簡単レシピ
納豆と玉ねぎのチヂミ
お好みで青ネギの代わりに青紫蘇などでも🍀
節約レシピとしても😺
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは繊維にそってスライス
- 2
ボウルに納豆とお醤油を少々加えて混ぜる
- 3
玉ねぎ、片栗粉、お好みで青ネギを加えて混ぜ
- 4
さらにチーズを加えて混ぜる
- 5
ごま油をひいたフライパンに④を入れ蓋をして中火で3分 フライパンの上でスーっと横に動くようになったら
- 6
お皿を使って引っくり返して焼き色が付くまで焼く
- 7
一口大に切り分けお好みで辣油をかけて
- 8
初心者にどの納豆が良いのかわからず今回はこれを購入 昔ほど香りません…チャレンジしてみてね♪
-
コツ・ポイント
元のレシピにはチーズ、辣油、青ネギはありませんでした 食べやすい様に加えてみました 最初はチーズ多めが食べやすく作りやすいかと思います 納豆も最初はお高めで
つくれぽ
4月現在…庭いじりで忙しくしております🌿節約料理多いです🍀 つくれぽ届いたら小躍りします🐦全身で喜びます😺いつも見て下さる方作ってくださる方ポチッてくださる方感謝しています😺いつもありがとうございます🍀根が真面目なだけの倹約家です…↓２０２５年７月２１日腸活スタート禁煙🚭 ４７１日目便秘薬、整腸剤不使用12月18日㊗️禁煙365日目砂糖→てんさい糖（太りにくい体へ）味噌→麹味噌塩→ヒマラヤピンク岩塩味醂→米麹本みりん油→ごま油 オリーブ油甘味料→蜂蜜お酢→純米酢醤油→たまり醤油（グルテンフリー）パスタ→グルテンフリー牛乳→豆乳 1日1杯まで小麦粉→米粉片栗粉→ライススターチパン粉→米粉フレークハーフマヨ→マヨへ（↑BMIの敵です）ヨーグルト→無糖水 1日２Ｌ以上＋運動用２ᒪ以内甘酒 1日1杯まで珈琲 朝1日1杯必ず朝晩 ヨーグルト大2~3時々 りんご酢
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