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レンジで、うな玉丼
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レンジで、うな玉丼-レシピのメイン写真

レンジで、うな玉丼

Sa01tp
Sa01tp @cook_108922003

国産鰻の大1尾しか購入出来なかったので、かさ増しで卵や野菜の具材を増やし、レンジで簡単のうな玉丼を作ってみました。

国産鰻の大1尾しか購入出来なかったので、かさ増しで卵や野菜の具材を増やし、レンジで簡単のうな玉丼を作ってみました。

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レンジで、うな玉丼

Sa01tp
Sa01tp @cook_108922003

国産鰻の大1尾しか購入出来なかったので、かさ増しで卵や野菜の具材を増やし、レンジで簡単のうな玉丼を作ってみました。

国産鰻の大1尾しか購入出来なかったので、かさ増しで卵や野菜の具材を増やし、レンジで簡単のうな玉丼を作ってみました。

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材料

4人分
  1. 鰻の蒲焼 大1尾(4等分)
  2. 玉ねぎ 1/4個×4(薄切り)
  3. 舞茸 20g×4(手で割く)
  4. 卵 4個
  5. ★片栗粉 小さじ1/4×4
  6. ★白だし 少量×4
  7. ご飯 1膳分×4
  8. 《調味料》
  9. 透明な醤油または白だし 小さじ4×4
  10. 清酒 小さじ1×4
  11. 本みりん 小さじ1×4
  12. 水 大さじ1×4
  13. 《タレ》
  14. 三温糖 小さじ2
  15. 減塩醤油 小さじ2
  16. 本みりん 小さじ2
  17. 清酒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鰻の蒲焼を2cm幅にカットする。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、舞茸は手で割く。

  3. 3

    《タレ》を耐熱ボウルに入れ混ぜレンジ600W30秒加熱し混ぜる。沸々して砂糖が溶ければ🆗足りなければレンジ追加10秒ずつ

    • レンジで、うな玉丼作り方3写真
    • レンジで、うな玉丼作り方3写真
  4. 4

    一人分ずつ作ります。耐熱容器に玉ねぎ・舞茸・《調味料》の一人分を入れ混ぜる。

    • レンジで、うな玉丼作り方4写真
    • レンジで、うな玉丼作り方4写真
  5. 5

    レンジ用の蓋又はラップをしてレンジ600Wで2分加熱、野菜が煮えてなければレンジ 30秒〜 1分様子見て追加加熱。

    • レンジで、うな玉丼作り方5写真
    • レンジで、うな玉丼作り方5写真
  6. 6

    卵1個と★を別ボールに入れ、軽く混ぜておく。

  7. 7

    ❻を❺に流し入れ、鰻半量をのせてレンジ600Wで1分加熱。(お好みのしっとり柔らかさでレンジの時間を加減して下さい)

    • レンジで、うな玉丼作り方7写真
    • レンジで、うな玉丼作り方7写真
    • レンジで、うな玉丼作り方7写真
  8. 8

    ご飯にのせ、お好みで❸のタレを添えて完成。

    • レンジで、うな玉丼作り方8写真

コツ・ポイント

甘めが好みの場合は《調味料》に砂糖小さじ1を追加してください。

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Sa01tp
Sa01tp @cook_108922003
2025/08/04 23:34に公開

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