作り方
- 1
ひよこ豆は業務スーパーで売っているパウチのものを使います。赤缶カレー粉と言うルーがありますが、缶に入っている方です。
- 2
ひよこ豆をパウチから出し水洗いしておきます。
- 3
鍋にバター、刻み玉ねぎ、チューブしょうが、にんにくを入れて中火で8〜10分炒めます。
- 4
次にトマト、カレー粉、塩を入れて2分ほど炒め、ひよこ豆とホウレン草を入れ1分炒めます。
- 5
水を入れて弱めの中火で12〜15分煮込みます。この間にゆで卵を作ります。沸騰してる鍋に冷たい卵を入れ10分茹でます。
- 6
ご飯をよそった器にカレーを注ぎ、好きな形に切った玉子を乗せて完成です。
コツ・ポイント
茹でて使うひよこ豆もありますが、このパウチの方が使いやすいです。肉は使ってませんが、お好みでお入れください。
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