枝豆ミックスベジタブル作り オリエンタルママ @cook_40039321 人参の皮が…黒っぽくなり、早めに利用！冷凍枝豆と、ホール缶詰で！ もっと読む 人参の皮が…黒っぽくなり、早めに利用！冷凍枝豆と、ホール缶詰で！ もっと読む 枝豆ミックスベジタブル作り オリエンタルママ @cook_40039321 人参の皮が…黒っぽくなり、早めに利用！冷凍枝豆と、ホール缶詰で！ もっと読む 人参の皮が…黒っぽくなり、早めに利用！冷凍枝豆と、ホール缶詰で！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2袋 人参 2本分200g 冷凍枝豆 50g ホールコーン缶詰 1缶 塩（茹でる時） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は皮を剥き5mm 程度の角切り、残った皮は後で利用！ 2 人参は塩ゆでしてザルに上げ冷ましておく 3 水分が切れた人参はパットに入れて冷凍しておく 4 ホールコーンも汁を切り冷凍しジップロックに3種をいれる 5 カットした人参の切れ端を玉ねぎじゃがいもバターで炒めコンソメスープで煮てフープロでスープ！ コツ・ポイント 人参はレンジで加熱しても良い、ホールコーンは汁をしっかりと切る 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24971107 コピーしました！ オリエンタルママ @cook_40039321 2025/08/21 10:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。 もっと読む このレシピのキーワード 枝豆 缶詰 にんじん コーン缶 似たレシピ その他のレシピ Xブレンドアレンジ●チーズ＆野菜カレー 8分⭐︎卵なし⭐︎にんじんとツナのしりしり 15分⭐︎シンプル唐揚げ⭐︎中華ねぎだれ 茹で海老とアボカドの山かけ アボカドシュリンプのチャパティーサンド ご飯が進む！茄子とピーマンの南蛮風 簡単！フライパンで鮭のちゃんちゃん焼き風 【ナスだけ】揚げ焼きで簡単！揚げ浸し かぼちゃとブロッコリーのマヨチーズ焼き 【簡単】フライパン１つカルボナーラパスタ Orange Chicken (meal prep friendly) Sweet and Sour Chicken (meal prep friendly) Salmon Zucchini Bowl with Sweet & Spicy Mayo Sausage and Sage Pumpkin Pasta Bake Sunshine Salmon ☀️ カボチャのソイポタージュ カフェインレス！麦茶ゼリー きゅうりと鶏ひき肉の水餃子 挽肉ごろっとボロネーゼ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24971107
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