AI(chatGPT)の饅頭(マントウ)
skd78 @cook_40193985
中に具材を挟む前提で、甘み控えめのタイプです。
豚の角煮を挟む前提で提案してもらいました。
油を多く含むものを挟む前提の場合は、ベーキングパウダーを入れると、膨らみが油に負けるようになってしまうので、イーストだけで膨らませるのが正解、だそうです。
AI(chatGPT)の饅頭(マントウ)
中に具材を挟む前提で、甘み控えめのタイプです。
豚の角煮を挟む前提で提案してもらいました。
油を多く含むものを挟む前提の場合は、ベーキングパウダーを入れると、膨らみが油に負けるようになってしまうので、イーストだけで膨らませるのが正解、だそうです。
作り方
- 1
ボウルに
小麦粉
砂糖
塩
ドライイースト
を入れて均一に混ぜる - 2
水を加え、まとめる
表面がなめらかになるまでこねる
油を入れる場合もここで入れる
目安:8〜10分 - 3
一次発酵
室温(25〜30℃)
目安:40〜60分
体積が1.7〜2倍弱になるまで - 4
ホームベーカリー使用の場合は、材料を全部入れて混ぜる、発酵まで任せられます。
- 5
分割・成形
ガス抜き
5等分(1個約85〜90g)
成形する
(写真は小さめに、10等分しました) - 6
二次発酵
10〜20分
触るとゆっくり戻る程度
膨らみすぎないことが重要 - 7
蒸気が十分立った蒸し器で強めの蒸気で10〜12分
火止め後、すぐフタを開けず1分待つ
(急激な収縮防止)
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