初心者が丁寧に説明するロールキャベツのレシピです（笑）ひき肉がなくったってサバ缶で出来ます!
ボウルに☆を入れフォークでほぐしながら混ぜる（サバ缶の汁はきる）4等分に丸める
耐熱皿にキャベツを置き600w1分30秒（ラップなし）
❷の中央に❶をのせ画像のように巻く
鍋にスープと❹を入れ弱火で15分煮る
召し上がれ^_^
⭐️鯖の味噌煮缶で作る時はケチャップ無しで丁度いいです!⭐️キャベツの芯が太い時は包丁を横にして芯を削いでくださいね⭐️タネはぎゅっと絞ってから巻いてください⭐️鍋ぎゅうぎゅうで煮ると煮崩れしにくいです♪
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