鰯つみれ

生協のとれとれイワシ, 卵, 小麦粉, ごま油, 醤油, 刻みネギ, 生姜すりおろし, 水菜と塩オリーブオイル, サラダ油

いわし, Ⓐみそ, Ⓐ中野産業, Ⓑネギのみじん切り, Ⓑしょうがのみじん切り, お好みの具材, Ⓒ水, Ⓒ日本酒, Ⓒしょうゆ, Ⓒ食塩, Ⓒしょうが汁, Ⓒだし昆布

鰯, 長ネギ, すりおろし生姜, すりおろしニンニク, 味噌, 片栗粉, 長ネギ, 豆腐, 乾燥ワカメ, 味噌, 水, 顆粒和風だし

鰯のつみれ, 青じそ, 海苔, 小麦粉, 味噌, みりん、酒、, 砂糖, 小麦粉, オリーブ油

ごぼう, 人参, 舞茸, ねぎ, 真いわし たたき, みらい生姜, 片栗粉, マルコメ液みそ料亭の味, 料理酒 無塩, 水, マルコメ液みそ料亭の味, 青ねぎ

椎茸, 鰯のつみれ, 小麦粉, ピザ用チーズ, 乾燥パセリ, サラダ油

鰯, 大根, にんじん, 春菊, かつおだしの素, 水, しょうが, 味噌, 酒, 小麦粉, 米油, しょうゆ

鰯つみれ, 舞茸, 柚子の皮, 水, 和風顆粒だし, 薄口醤油, 酒, みりん

鰯のすり身, ハンペン, ほんだし, 薄口醤油, 酒, 水, 香り付けに柚子皮

鰯, 鶏ミンチ, しょうが, ねぎ, 塩, 酒, 醤油, 片栗粉, 酒, 淡口醤油, ごま油, 砂糖

くばら　あごだしつゆ, 水, 鰯つみれ, ごぼう, ねぎ, えのき, 木綿豆腐, おそうめん, おろししょうが, 七味唐辛子

鰯, 白はんぺん, 万能ネギ, 片栗粉, おろし生姜, 塩, 醤油, だし汁, 味噌汁用の味噌, 骨せんべい用醤油, 骨せんべい用片栗粉, 骨せんべい用揚げ油

鰯, 生姜すりおろし, 長ネギみじん切り, 味噌, 酒, 醤油, 片栗粉, 大葉

～出汁を～ 昆布, 酒, 水, 鰯 ２尾, ネギ, 生姜, 岩塩こしょう, 酒, 卵 SM, 片栗粉, 大根, 人参

鰯すり身, 蓮根, 卵, 玉ねぎ, 生姜, 味噌, 料理酒, 白だし, 昆布, 水, 白菜, 人参

春キャベツ, 油揚げ, 鰯つみれ, 味噌, ほんだし, 水

いわしミンチ, 生姜, 味噌, はちみつ, 甘口醤油, 片栗粉, 葱, ごぼう, チーズ, サラダ油, 大葉

鰯のつみれ缶, 玉ねぎ, にんじん, 生姜, トマト水煮缶, コンソメキューブ, グラムマサラ, カレー粉, 中濃ソース, 砂糖

イワシ, 味噌, しょうが, 片栗粉, 醤油, 卵, 酒, 塩, ねぎ

冬瓜, 鰯つみれ, キャベツの葉, 絹さや, ホタテ貝柱, 出汁, 日本酒, 塩, 薄口醤油, 片栗粉, 生姜

鰯, 大森産業しょうゆ豆, 生姜, 片栗粉, 卵, 塩, 胡椒, 冷蔵庫の残り野菜, 味噌, だし汁

鰯, しょうがのすりおろし, じゃがいも, 小麦粉, 塩, 海苔, 天ぷら油

いわし, にんにく, 生姜, ねぎ, 大葉, 白菜, 豆腐, きのこ類, ねぎ, 春菊又は水菜

いわし, 生姜, クレイジーソルト, トマト缶, オレガノ、バジルなどスパイス, ローリエ, にんにく, クレイジーソルト, ペンネ

いわしのすり身, 味付け海苔, ポン酢

いわし, パン粉, 片栗粉, みそ, ショウガ, なす, だし汁, 塩, 醤油, 青ネギ

大根の輪切り, 鰯, 生姜の絞り汁, 玉子, 醤油, 小麦粉, 醤油, 味醂, 酒, 生姜

市販おでんセット, 鰯つみれ5個いり, いか天4個いり, 里芋　小粒, 大根　厚目いちょう切り, 人参　厚め半月切り, れんこん1cm半月切り, 小松菜に入れる, しらたき結びコンニャクに, 干し椎茸, 水, 付属おでんつゆ

冷凍里芋, えび団子, 好きな油, めんつゆ, 大根おろし