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ブロッコリー • レタス • パプリカ • りんご • アボカド • 生ハム • アーモンド • 粗挽き塩 • 粗挽き胡椒 • エキストラバージンオリーブオイル • レモン汁 • ラディッシュ

稚鯛切り身 • 小麦粉 • オリーブオイル • 塩胡椒 • パセリ • レモン汁

梨 • ハム • スライスチーズ • ブラックペッパー

鯛 • 鯛に振りかける塩 • お米 • 茅乃舎の出汁 • 醤油 • 酒 • みりん • 塩 • 三つ葉 • 鯛茶漬け用出し汁 • 出し汁用の塩 • 薬味

食パン • バター • スライスチーズ • 桃 • 葡萄 • アーモンド • 蜂蜜 • ヨーグルト

ゴーヤ • スパム • 卵 • 油 • ごま油 • ウェイパー • 醤油 • 紹興酒 • ブラックペッパー

レタス • キュウリ • ハムなど • カボチャの塩バター煮 • ピーマンとパプリカの塩炒め • さつまいものレモン煮 • 味付け煮卵 • アーモンド • いちじく • オリーブオイル • 醤油 • 塩胡椒 •

アボカド • いちじく • キュウリ • ブロッコリー • 生ハム • オリーブオイル • 醤油 • アーモンド • レモン汁 • 塩胡椒 • ベビーリーフ • ベビーチーズ

塩鮭 • きのこ • バター • 醤油 • 小ネギ • 塩胡椒

昆布 • キャベツ • もやし • カボチャ • さつま芋 • 豚薄切り肉 • 牛薄切り肉 • 塩胡椒 • 日本酒 • 青ネギ

油 • ニンニクみじん切り • 生姜みじん切り • 鷹の爪 • 豚肉 • 大根 • ごま油 • ネギ • 醤油 • オイスターソース • 紹興酒

栃尾の油揚げ • 納豆 • キムチ • チーズ • ネギ • 一味 • マヨネーズ

玉ねぎ • アボカド • ミニトマト • レタス • ウィンナー • オリーブオイル • アーモンド • レモン汁 • 塩胡椒 • ブロッコリー • ブラックペッパー

ブロッコリー • 卵 • アボカド • ミニトマト • マヨネーズ • 塩胡椒 • レモン汁 • ブラックペッパー

枝豆 • 塩 • オリーブ油 • ニンニク • 鷹の爪 • アンチョビフィレ

茄子 • ピーマン • ニンニク • ネギ • 小麦粉 • 油 • 鷹の爪 • 鰹節 • 醤油 • お酢 • 水 • みりん

うなぎ • キュウリ • 海苔

鶏肉 • 塩胡椒 • チューブ生姜 • すりおろしにんにく • しょうゆ • レモン汁 • 白ワイン • 食べる時にかけるレモン汁 • お好みでローズマリーなどのハーブ

ごぼう • 人参 • キュウリ • キャベツ • マヨネーズ • 醤油 • 胡麻 • お酢 • 塩

オリーブオイル • にんにく • 唐辛子 • 豚肉 • 茄子 • パスタ • 基本のトマトソース • ローリエ • 醤油 • パセリ • モッツァレラチーズ • 塩