Liy

米 • えのきみじん切り • 黒胡椒、塩 • レタスざく切り • ささみ又は胸肉 • 黒胡椒、鷹の爪 • 没メシ

味付け鰯缶 • 冷凍トマト • 玉ねぎ • めんつゆ • にんにくすりおろし • あれば舞茸などきのこ • あれば青菜やニラなど残り野菜 • うどんやそうめん

鶏ハツ • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • ニンニク

うなぎの肝 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 好みでニンニク

糖質0麺 • 卵 • コンビーフ • コショウ チリペッパー • 油

鶏胸肉 • リードクッキングペーパー

豚こま肉 • 砂糖 • 酒 • コーラ • しょうが • にんにく • 醤油

つるむらさき • 皇醤 • 胡麻 • 胡麻油

ゴーヤ • 砂糖 • あみエビ • 酒 • 味醂 • 味噌 • ごま油 • かつお節パック

サーモンたたき • しらす • 皇醤タレ • 卵黄 • ナンプラー • ネギ

ベビーリーフミックス • せせり • 酒 、塩、湯 • 温玉 • きざみねぎ • キューピーマンゴードレッシング

大根 • 酒 • 味醂 • さば味噌煮缶 • バーモントカレー甘口 • しめじ • 茹で卵

りんご酢 • シナモンスティック

生しいたけ • エリンギ しめじ マッシュルーム • ぽん酢 • こめ油1白胡麻油1くらい • 鷹の爪

鶏皮 • 糸こん • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • だしの素 • 水

砂糖 • 米粉ミックス • 柿1個 • 卵 • 米油 • バター • 米油

白だし • だし醤油 • 水 • モロッコインゲン • エビ天 • 九条ねぎ

ブラウンマッシュルーム • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • 水

冷凍スイカ • 豆乳

そぼろダネ • 普通の塩麹 • 砂糖 • 液体塩麹 • 水 • 茄子 • ごま油 • 仕上げ刻みネギ • 白ごま