Ｕ-ＣＡRIのごはん

パスタ　麺 • コンソメ • 水

セロリの葉の部分 • ちりめんじゃこ • 胡麻 • 胡麻油 • 醤油

豚肉 • もやし出来れば豆もやし • キャベツ • 酒 • 塩胡椒

パスタ • コンソメ • ブロッコリー • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • サラダ用野菜 • 水 • ニンニク

合いびき肉 • 基本のトマトソース • パター • クレイジーソルト • 胡椒 • にんにく • コンソメ • ローリエ • 玉ねぎ • にんじん • キャベツ他好きな野菜を好きなだけ • レタス等サラダに入れる野菜 •

餃子 • ウェイパー • ほんだし • 水 • 塩胡椒 • 醤油 • ニラやら白菜やらエノキやら冷蔵庫にある野菜を適当に

味噌 • 練り胡麻 • お醤油 • ニンニク • 味醂 • 酒 • エキストラバージンオリーブオイル • ひねり胡麻

明太子 • めんつゆ　うちは追いかつお • レモン汁 • マヨネーズ • 胡麻油 • 胡椒 • ひねり胡麻 • パスタ　　　麺 • バター • 青じそ • 刻みのり • 白菜キムチ　コレ有った方が絶対良い •

刻み昆布 • 油揚げ • めんつゆ　　今回は創味のつゆを使用 • にんじん • しいたけ • しょうが

基本のトマトソース • フレッシュバジル • モッツアレラチーズ • クレイジーソルト • 胡椒 • ニンニク

トマト缶 • 玉ねぎ • オリーブオイル • コンソメ • ローリエ

海老 • 大葉 • とってもジューシィ漬物利用が決めの肉餃子の種 • 餃子の皮

豚ひき肉 • 白菜の漬物 • ニラ • エコ葱タレ • 出来れば大葉ニンニク醤油なけれ醤油 • 胡麻油 • 出来れば老酒なければ日本酒 • 塩 • 胡椒 • ニンニク • 生姜 • ウエィパーか鶏がらスープ •

大根 • マヨネーズ出来ればリアルマヨネーズ • 練り胡麻 • 醤油、出来れば大葉ニンニク醤油 • 煎り胡麻 • クレイジーソルト、胡椒

マカロニ • リアルマヨネーズ • クレイジーソルト • 荒引き黒胡椒 • オリーブオイル

ホウレンソウ • アボカド • スナップエンドウ • キュウリ • レタス • バルサミコ酢 • 醤油 • 粒マスタード • オリーブオイル乃至ごま油 • 荒引き黒胡椒 • 仕上げ用ひねり胡麻

むきくるみ • 出汁 • 甘口白味噌 • 薄口しょうゆ

あいびき肉 • チーズプロセスチーズでも大丈夫です。とけるタイプだとしっかり包んでください。 • シチュー用玉ねぎ12個 • デミグラス缶 • にんじん • じゃがいも • 赤ワイン • 固形コンソメ • ローリエ • 牛バラ塊 • トマトホール缶 • ブロッコリー、アスパラ、カリフラワー

にんじん • 胡桃 • みそ • 醤油 • 出汁 • 味醂