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ャョガチ

現在育児休暇中で、ｸﾞｰﾀﾗ主婦をしています。
料理はｲﾏｲﾁですが、試行錯誤しながらｸｯｷﾝｸﾞ～♪中です。

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ャョガチ

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ｸﾉｰﾙで作る♪かぼちゃのﾆｮｯｷ♪

じゃがいも • 薄力粉 • ｸﾉｰﾙ　1日分の緑黄色野菜ｽｰﾌﾟ • 牛乳 • ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ • 塩こしょう
- 1人分
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ずんだのおやつ手巻き寿司

ご飯 • ﾐﾂｶﾝ　すし酢 • 枝豆 • 砂糖 • おかずのり
- 一口ｻｲｽﾞ6つ分
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ﾜｲﾙﾄﾞﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰのﾏﾘﾈ

にんじん • 玉ねぎ • ﾜｲﾙﾄﾞﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ • 酢 • 塩こしょう
- 1人分
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ｶﾚｰ粉でｶﾚｰﾁｬｰﾊﾝ

ご飯 • 豚こま切れ肉 • にんじん • たまねぎ • にんにく • ｶﾚｰﾊｰﾌとろけるｶﾚｰ • 塩こしょう
- 3人分
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大根の味噌汁?!炒め

大根 • ごま油 • 味噌 • 砂糖 • 塩 • ほんだし • たかのつめ
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揚げ茄子のたまねぎみぞれがけ

なす • たまねぎ • しょうゆ • 酢 • みりん • ごま油 • 日清ﾍﾞｼﾞﾌﾙｰﾂｵｲﾙ
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ﾐﾙｸで永谷園

ご飯 • 牛乳 • 永谷園のお茶漬け
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ついでにできるﾋﾟｰﾏﾝの肉そぼろ添え

ﾋﾟｰﾏﾝ • 豚ひき肉 • 長ねぎ • の煮汁 • 中華の素 • ごま油 • 塩こしょう
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山形のだしっっ

きゅうり • なす • 魚肉ｿｰｾｰｼﾞ • かつおぶし • しょうゆ
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赤いﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

じゃがいも • たまねぎ • 魚肉ｿｰｾｰｼﾞ • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • ｹﾁｬｯﾌﾟ • 塩こしょう
- 2人分
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ｺﾞﾏﾌﾞﾀつくね

豚ひき肉 • 長ねぎ • にんにく • みそ • ｺﾞﾏ • 塩こしょう
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水菜のｼｬｷｼｬｷ炒め

水菜 • ﾍﾞｰｺﾝ • たまねぎ
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温めﾚｼﾋﾟ～お手製ｺﾞﾏ塩～

いり黒ｺﾞﾏ • いり白ｺﾞﾏ • 塩
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きのこｿﾃｰ　旬のたけのことともに

まいたけ • しめじ • たけのこ • たまねぎ • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • しょうゆ
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いわしのｿﾃｰ　ﾄﾏﾄｿｰｽ添え

いわし • ﾎｰﾙﾄﾏﾄ缶詰 • にんにく • ｹﾁｬｯﾌﾟ
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さんまの梅煮

さんま • しょうが • 梅干し • 昆布 • 水 • 酢 • 砂糖 • しょうゆ
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ﾉﾘﾉﾘ♪もやし

もやし • ひき肉 • 焼きのり • ｻﾗﾀﾞ油 • ポン酢
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鶏のﾏｽﾀｰﾄﾞ風味

鶏もも肉 • たまねぎ • にんにく • ﾏｽﾀｰﾄﾞ • 塩こしょう
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れんこんﾓﾁﾓﾁもち

れんこん • おさかなｿｰｾｰｼﾞ • たまねぎ • 片栗粉 • 塩 • かつお節 • しょうゆ