叶南ママ

豚ロース • 天ぷら粉 • 水 • 塩コショウ • 打ち粉 • パン粉

ご飯 • しょうゆ • かつお節 • だしの素 • その他好きな具材

ウィンナー • ピーマンなどお好きな野菜 • 牛乳 • スライスチーズ • ご飯 • 水 • 塩胡椒 • 顆粒コンソメ • 卵

玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 鶏肉 • 塩胡椒 • ご飯 • ケチャップ • ウスターソース • しょう油

ごはん • 玉ねぎ • ほうれん草 • 鮭フレーク • 卵 • 生姜チューブ • にんにくチューブ • 味噌 • 醤油 • 水 • 出汁の素

ご飯 • 人参 • 玉ねぎ • ツナ缶 • シラス • 卵 • だしの素 • 牡蠣醤油 • 青ネギ

ツナ缶 • ごぼうの水煮 • マカロニ • 人参 • 塩コショウ • 味の素 • マヨネーズ • すりごま • 出汁醤油

鮭 • 人参 • コーン • 玉ねぎ • ご飯 • しらす • 卵 • 醤油 • ごま油 • だしの素

ご飯 • 納豆 • 玉ねぎ • ピーマン • レタス • 卵 • 醤油 • 中華だし

ささみ • キャベツ • エノキ • ポン酢 • 塩コショウ

乾麺のうどん • 玉ねぎ • ピーマン • キャベツ • 人参 • ウィンナーなど • 醤油 • だしの素

ご飯 • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • 塩 • ケチャップ • オリーブ油 • ウィンナー

納豆 • 人参 • ピーマン • 玉ねぎ • 鶏ガラスープの素 • 卵 • ご飯 • 醤油

鶏ミンチ • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • トマト • 水 • ケチャップ

牛肉 • 玉ねぎ • じゃがいも • しめじ • マッシュルームの水煮 • ハインツデミグラスソース • ケチャップ • お好みのシチュールウ

ご飯 • 玉ねぎ • 卵 • 鶏ガラスープの素 • 塩コショウ • 醤油

玉ねぎ • じゃがいも • 人参 • キャベツ • 水 • 昆布

豚バラ肉 • 白ネギ • 人参 • キムチ • だしの素 • 醤油 • ご飯

水 • 卵 • 鶏ガラスープの素 • 玉ねぎ • 片栗粉 • 水 • こしょう • 醤油 • 乾燥わかめ

山菜の水煮 • 竹輪 • だし汁 • 塩こしょう • 醤油