ちぇぃ

ツナ • カブ • にんじん • 牛乳 • 小麦粉

鮭フレーク • 卵 • ほうれん草 • おかか • 海苔

ツナ • たまねぎ • にんじん • かぶ • 卵 • めんつゆ

カブの葉 • しらす • ワサビ • しょうゆ • すりごま • ごま油

木綿豆腐 • バター • 砂糖 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • ココア

かぶ • 豚肉 • しょうが • 酒 • 砂糖 • ダシ醤油 • 粉末ダシ

栗 • くちなしの実 • 砂糖 • 塩 • 米 • 酒 • ダシ醤油 • 粉末ダシ

焼き鮭の残り • たまねぎ • ゆず • りんご酢 • 鰹節

ほうれん草 • ちくわ • しょうが • かぼす • 塩こしょう

豚肉 • じゃがいも • にんじん • たまねぎ • しいたけ • 糸こんにゃく • しょうが • 酒 • 砂糖 • しょうゆ • みりん

さんま • かぼす • 大根 • みょうが • きゅうり • りんご酢

ご飯 • にんじん • じゃがいも • かぼちゃ • さつまいも • ブロッコリー • ⑥キャベツ • ⑦小松菜 • ⑧鯛のお刺身 • ⑨しらす干し • ⑩かれい • ⑪絹ごし豆腐

かれい • しょうが • 醤油 • 酒 • 砂糖 • だし汁

ゴーヤ • 味噌 • 砂糖

まるちゃん焼きそば • 豚肉 • たまねぎ • にんじん • キャベツ • 細ネギ • 粉チーズ

たまねぎ • にんじん • なす • キャベツ • ベーコン • 大根 • 塩コショウ • 醤油

豚肉 • ネギ • 卵 • 塩コショウ • 鰹節 • お好みソース • マヨネーズ

じゃがいも • にんじん • たまねぎ • なす • ブロッコリー • オクラ • モロヘイヤの葉 • ウインナー • 水 • コンソメ • ブラックペッパー

牛肉　カレー用サイコロ • 牛肉　しゃぶしゃぶ用薄切り • たまねぎ • じゃがいも • にんじん • トマト • ナス • シメジ • オクラ • カレールー　辛口 • カレールー　甘口 • 水 •

食パン • とろけるチーズ • じゃがいも • にんじん • たまねぎ • オクラ • ピーマン • ツナ • 塩コショウ • マヨネーズ