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55nok_22

娘11歳、息子6歳と2歳、現場仕事の父ちゃんと家族5人で毎日食べて呑んでます！
ほとんど簡単なものですが、気に入っているものはアップしたいと思いますヽ(*´∀｀)ノ

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浅漬けガラスで白菜漬けアレンジ！

市販の白菜漬け • にんにく • 鷹の爪 • 塩
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ひき肉と夏野菜！アレンジ冷やし中華

豚ひき肉 • キュウリ • トマト • 茄子 • 焼肉のタレ • 醤油、塩コショウ • 市販の中華麺 • ラー油
- 2人分
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余ったカレー ☆たまにはカレーラーメン

余ったカレー • 味覇 • 醤油 • 半熟卵 • 白ネギ • 中華麺 • 水
- 2人分
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手づかみ！そうめんミックスベジタブル

余ったそうめん • めんつゆ • ミックスベジタブル • 万能ねぎ • ウインナー • バター
- 1人分
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絶品！簡単！ほっとくだけ！焼豚

豚肩ロース焼豚用 • 醤油 • 日本酒又は料理酒 • にんにく • しょうが • ネギの青い部分 • オイスターソース
- 1本分
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夏野菜！アスパラ茄子プチトマトの焼き浸し

アスパラ • プチトマト • 茄子 • ごま油 • 麺つゆ • お水
- 今回は、、、
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簡単ワンポット！ウニと大葉のパスタ

乾麺パスタ • ウニ • 水 • 牛乳 • 醤油 • 白だし • 白ワイン • 大葉のり
- 1人分
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簡単だけどあの味！ナポリタン

パスタ • ウインナー • 玉ねぎ • ピーマン • ケチャップ • ウスターソース • 顆粒コンソメ • バター又はマーガリン • オリーブオイル • 塩胡椒
- 2人分
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たらこクリームワンポットパスタ

タラコ • パスタ • 牛乳水 • 大葉、海苔 • 醤油 • ブラックペッパー
- 2人分
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さつまいもで！ハロウィン★

さつまいも • 牛乳 • バター又はマーガリン • 砂糖 • 人参 • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩胡椒 • クレイジーソルト • ブラックペッパー
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小松菜人参ひき肉コーンのあんかけ離乳食

ひき肉今回は豚です • 人参 • 小松菜 • コーン缶 • 塩 • 水溶き片栗粉
- 1食分
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超簡単！ひき肉と玉ねぎ炒め今日は丼に！

ひき肉 • 玉ねぎ • 塩こしょう • バターorマーガリン • 好みで醤油 • 味の素
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万能中華だれ！油淋鶏や野菜に✳︎

ネギ • しょうが • にんにく • しそ • 醤油 • お酢 • ポン酢 • 砂糖 • ごま油 • 白ゴマ
- 4人分
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レンコンとむね肉のマヨぽん炒め

鶏むね肉 • レンコン • 万能ネギ • マヨネーズ • ポン酢 • オイスターソース
- 2人分
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離乳食初めての卵に！煮込みかき玉うどん

ゆでうどん • 鳥のササミ • 人参 • ほうれんそう • 1番出汁キューブ • 乾燥わかめ • 水 • 卵黄
- 1回分
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もやし人参水菜ささみのナムル

もやし • 人参 • 水菜 • とり胸肉又はささみ • 塩コショウ • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • 白ごま
- 2人分
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簡単！カザレッチャでマカロニサラダ

カザレッチャ • にんじん • きゅうり • 玉ねぎ • ハム • ささみをさいたもの • マヨネーズ • 味の素 • 塩 • 白胡椒 • 黒胡椒 • 牛乳 •
- 持ち寄りにしたので10人分くらい？
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簡単！早い！エッグマフィン！

イングリッシュマフィン • ハム • 卵 • 水菜 • 塩コショウ • マヨネーズ • バター • オリーブオイル
- 一人分
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エビとポテトアスパラのダイスサラダ

むきエビ • じゃがいも • アスパラ • マヨネーズ • 塩、ブラックペッパー • お酢 • グリーンリーフ • オリーブオイル
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簡単ズボラ！ほうれん草ペーストのパスタ

冷凍ほうれん草 • にんにく • オリーブオイル • 顆粒コンソメ • 塩白コショウ • パスタ • 牛乳

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