まずは鍋にお湯を沸かしてパスタをアルデンテに茹でておく。

茹でている間に冷凍ほうれん草をレンジでチン！にんにくもみじん切りに。

まな板の上のみじん切りにんにくの上にほうれん草をドカっと落とし再びみじん切り！

フライパンにオリーブオイルを熱しほうれん草にんにくペーストを炒める。塩コショウも！

熱したほうれん草ペーストにコンソメ、牛乳を入れ軽く煮詰める。

茹であがったパスタをペーストを絡めあわせる。