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あこぅ
@cook_40081285
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最近はパン作りを始めました♪
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レシピ (20)
つくれぽ (85)
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
おからコロッケ☆彡
生おから
•
挽肉
•
玉ねぎ
•
塩コショウ
•
ケチャップ
•
マヨネーズ
•
マスタード
8個分
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
骨まで柔らか~ぃ豚軟骨のトマト煮*.☆.
豚軟骨
•
玉ねぎ
•
人参
•
じゃがいも
•
トマト水煮缶
•
ローリエ
•
固形ブイヨン
•
マッシュルーム
•
水
•
上新粉
•
牛乳
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
シンプル♪牛スジの塩煮込み
牛スジ肉
•
水
•
塩
•
タカの爪
4人分
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
*:.。☆..ほたてマヨ.。☆..。.
ホタテ
•
酒
•
片栗粉
•
マヨネーズ
•
スキムミルク
•
はちみつ
•
レモン汁
•
塩
•
ブラックペッパー
2~3人分
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシーにアンチョビ&キャベツ♡
アンチョビ
•
キャベツ
•
ニンニクチューブ
•
タカの爪
•
お好きなキノコ
•
レモン汁
•
ブラックペッパー
•
あればトマト
2~3人分
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
。゚:☆ニラで簡単!もう一品★゚+。:
ニラ
•
小麦粉
•
片栗粉
•
水
•
オイスターソース
•
ゴマ油
•
ポン酢や醤油
•
お勧め
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
*:。☆結構万能チヂミのタレ+..。*☆
醤油
•
酢
•
ブレンド唐辛子
•
砂糖
•
ニンニク
•
白煎りゴマ
•
万能ネギ
•
ゴマ油
•
中挽き唐辛子粉唐辛子
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
☆○o。 ニラスープ 。o○☆
ニラ
•
もやし
•
人参
•
椎茸
•
卵
•
水
•
中華あじ
•
醤油
•
ナンプラー
•
オイスターソース
•
塩コショウ
4人分
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
もう一品*:.。☆.蛸の酢の物゚+.☆
茹でダコ
•
人参
•
穀物酢
•
砂糖
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
5分で出来るふろふき大根.。゚+.*.。
大根
•
ダシ昆布
•
味噌
•
砂糖
•
みりん
•
卵黄
•
大葉、ゴマ、柚子の皮等
3~4人分
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
*:.シュークルートでヘルシー煮物.:*
ザワークラウト
•
ソーセージ
•
じゃが芋
•
人参
•
玉ねぎ
•
エリンギ
•
ローリエ
•
粒マスタード
4人分
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
がんもと小松菜の煮込み
がんも
•
小松菜
•
だし汁
•
醤油
•
麺つゆ
•
酒
•
砂糖
がんも4枚
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシー豆腐の梅そぼろあんかけ*:.☆
豆腐
•
鶏挽き肉
•
梅干
•
鶏がらスープの素
•
水
•
片栗粉
•
水
•
大葉
2人分
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レンジで簡単&ヘルシーキンピラゴボウ☆彡
ゴボウ
•
人参
•
ダシの素
•
タカの爪
•
醤油
•
麺つゆ
•
みりん
•
砂糖
•
水
•
すりゴマ
3~4人分
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
スペアリブのトマト煮
スペアリブ
•
茹で卵
•
菜の花
•
ニンニク
•
タカの爪
•
カットトマト缶
•
醤油
•
白ワイン
•
固形ブイヨン
4人分
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
お弁当にヘルシーキッシュ.☆.。:*・゜
卵
•
牛乳
•
ベーコン
•
ブロッコリー
•
ホウレン草
•
スキムミルク
•
塩コショウ
•
ブラックペッパー
•
粉チーズ
直径6cmのココット型2個分
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トマト風味のモツ鍋*:.。☆..。.
モツ
•
キャベツ
•
にら
•
もやし
•
玉ねぎ
•
エリンギ
•
椎茸
•
豆腐
•
ベーコン
•
だし昆布
•
カットトマト缶
•
トマトケチャップ
•
4~6人分
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
☆゚+中華風゚+.☆魚のアラ>゜)))彡
魚のアラ
•
酒
•
コチュジャン
•
醤油
•
砂糖
•
生姜
•
ニンニク
•
片栗粉
•
ゴマ油
•
もやし
•
ネギ
4人分
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ソース&粉不要のお好み焼(*ゝ∀・*)b
長いも
•
じゃが芋
•
豆腐
•
卵
•
豚小間肉
•
キャベツ
•
もやし
•
出しの素
•
醤油
•
麺つゆ
•
オイスターソース
•
お好み焼ソース
•
あこぅ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシー&安い♡ 椎茸の肉詰め
生椎茸
•
ササミ
•
豆腐
•
卵白
•
酒
•
コチュジャン
•
塩、こしょう
•
片栗粉
椎茸8個分